Projekt: Długowieczność – I Konferencja Longevity & Anti-Aging dla pacjentów.

Zdrowie liczone w dekadach, nie w sezonach.

Longevity to dziś jedno z najczęściej odmienianych słów w świecie zdrowia i urody, ale rzadko trafia bezpośrednio do „rąk” pacjenta. „Projekt: Długowieczność – I Konferencja Longevity & Anti-Aging dla Pacjentów” w Kielcach to pierwsze w Polsce wydarzenie z tego nurtu skierowane nie do lekarzy, lecz do osób, które chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie, kondycję i jakość życia na długie lata. Organizatorami byli właściciele Kliniki Ziemlewski oraz ich autorskie centrum długowieczności Lab.Longevity. Byliśmy tam jednym z wystawców.

Longevity to jakość, nie tylko kolejne liczby

Idea, która spinała cały dzień, była prosta i zaskakująco mało „kosmetyczna”: chodzi o to, by żyć nie tyle dłużej, co lepiej. Nie o to, by wyglądać młodziej na jednym zdjęciu, ale by dłużej zachować sprawność ciała i umysłu.

– Długowieczność, o której teraz tyle się mówi, ma być życiem jak najlepszej jakości, a nie tylko kolejnymi liczbami – mówiła Anna Kibort, menedżer Klinik Ziemlewski, zwracając uwagę, że na healthspan wpływa całe spektrum obszarów: od zabiegów, suplementacji i zdrowej żywności, po zwyczajną wiedzę o tym, co nam służy, a co szkodzi.

To podejście dobrze oddaje filozofia założycieli Lab.Longevity, dr Karoliny i Krzysztofa Ziemlewskich, którzy longevity opisują jako świadome zarządzanie fizjologią: kondycją mięśni, jakością snu, odpornością na stres i „wiekiem biologicznym”, który – inaczej niż ten w dowodzie – da się dziś mierzyć i, w pewnym zakresie, na niego wpływać.

Co się działo na sali?

Organizatorzy skupili dość spore grono wystawców, z których usług i produktów korzystają w swoich klinikach. Z kolei na sali konferencyjnej przez cały dzień odbywały się wykłady – od dietetyka, przez specjalistę ruchu i psychologa, po kosmetologów i lekarzy medycyny estetycznej. Lekarze mówili o biohackingu i o „Ozempic face”, a osobny wątek poświęcono temu, że starzenie nie jest jedno: ma różne typy i różne mechanizmy, a więc różne strategie profilaktyki.

To ważne rozróżnienie, bo pokazuje, dokąd zmierza cała ta dziedzina – od pojedynczego „triku na zmarszczki” w stronę medycyny stylu życia, prewencji i patrzenia na organizm jako całość.

Wodór i podczerwień w jednym

Sporym zainteresowaniem cieszyło się nasze stanowisko, łączące inhalację wodorem molekularnym z leżanką na podczerwień marki Nire (również polskiej produkcji). Od dwóch miesięcy łączymy nasze rozwiązania w jedno, głęboko regeneracyjne doświadczenie .

Leżanki Nire wykorzystują daleką podczerwień (FIR) – łagodne, głębokie ciepło, które w połączeniu z wyprofilowaniem łóżka ma, jak wskazuje producent, wspierać mikrokrążenie, rozluźnienie mięśni i regenerację. Inhalacja wodorem dokłada do tego drugi wymiar: wsparcie organizmu na poziomie komórkowym i mitochondrialnym, zwłaszcza w kontekście redukowania stresu oksydacyjnego i wycofywania stanów zapalnych. Na konferencji dla pacjentów, gdzie liczy się nie tylko teoria, ale i to, żeby czegoś dotknąć i poczuć, ta synergia sprawdziła się znakomicie.

Możliwościach wodoru molekularnego

Warto pamiętać, że na samopoczucie i regenerację wpływa naraz wiele zmiennych – styl życia, sen, odżywianie, aktywność.

Śledzimy obiecujące kierunki. Wodór molekularny jest badany m.in. w kontekście stresu oksydacyjnego i stanów zapalnych, podobnie jak daleka podczerwień, przy której przytacza się prace nad jej wpływem na mikrokrążenie i procesy regeneracyjne. To wciąż obszary wymagające dużych, dobrze zaprojektowanych badań i dlatego w ANEV trzymamy się podejścia opartego na danych (EBM) oraz odpowiedzialnej komunikacji. Mówimy nie o cudownej terapii, a o wsparciu i uzupełnieniu zdrowia oraz codziennej profilaktyki.

Co dalej?

Kielecka konferencja pokazała coś ważnego: longevity przestaje być tematem wyłącznie dla lekarzy i wchodzi do codzienności pacjentów. W ten sposób buduje się świadomość i odpowiedzialne podejście po stronie samych pacjentów. To dobry kierunek, bo najlepsze decyzje o zdrowiu podejmuje się łącząc wiedzę z czuciem, a nie kierując się modą z internetu.

Jeśli chcesz sprawdzić, jak na co dzień działa inhalacja wodorem molekularnym, skontaktuj się z nami.

Joanna Macioł
ekspert ds. wodoru i regeneracji
+48 883 233 440