{"id":4132,"date":"2024-09-10T08:00:00","date_gmt":"2024-09-10T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/anev.com.pl\/luszczyca-jak-rozpoznac-objawy-na-skorze\/"},"modified":"2024-09-10T08:00:00","modified_gmt":"2024-09-10T06:00:00","slug":"luszczyca-jak-rozpoznac-objawy-na-skorze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/luszczyca-jak-rozpoznac-objawy-na-skorze\/","title":{"rendered":"\u0141uszczyca jak rozpozna\u0107 objawy na sk\u00f3rze"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-group section-tldr\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"section-title wp-block-paragraph\">What will you learn?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Co najcz\u0119\u015bciej wskazuje na \u0142uszczyc\u0119 sk\u00f3ry, gdy zmiany wracaj\u0105 w tych samych miejscach?<\/strong><p>\u0141uszczyc\u0119 sugeruj\u0105 przewlek\u0142e i nawrotowe zmiany sk\u00f3rne, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 falami i maj\u0105 tendencj\u0119 do wracania w tych samych okolicach. Czujno\u015b\u0107 ro\u015bnie szczeg\u00f3lnie wtedy, gdy wysiew nast\u0119puje po infekcji, stresie albo podra\u017cnieniu sk\u00f3ry i nie znika szybko jak zwyk\u0142e przesuszenie.<\/p><\/li><li><strong>Jakie objawy mo\u017ce dawa\u0107 \u0142uszczyca odwr\u00f3cona w pachwinach, pachach i innych fa\u0142dach sk\u00f3rnych?<\/strong><p>\u0141uszczyca odwr\u00f3cona zwykle daje g\u0142adkie, intensywnie czerwone, b\u0142yszcz\u0105ce ogniska w miejscach tarcia i wilgoci, a nie grub\u0105 such\u0105 \u0142usk\u0119. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 w pachach, pachwinach, pod piersiami i w okolicy po\u015bladk\u00f3w, dlatego bywa mylona z odparzeniem lub infekcj\u0105 grzybicz\u0105.<\/p><\/li><li><strong>Jak \u0142uszczyca wygl\u0105da na ciemniejszej sk\u00f3rze i dlaczego nie zawsze przypomina czerwone plamy?<\/strong><p>Na ciemniejszej sk\u00f3rze \u0142uszczyca cz\u0119\u015bciej ma kolor fioletowy, brunatny albo ciemnoczerwony, a po ust\u0105pieniu zmian mog\u0105 zosta\u0107 przebarwienia pozapalne. Przy ocenie nie liczy si\u0119 sam kolor, ale te\u017c granice ogniska, grubo\u015b\u0107 sk\u00f3ry, \u0142uszczenie i historia nawrot\u00f3w.<\/p><\/li><li><strong>Jakie objawy stawowe mog\u0105 towarzyszy\u0107 \u0142uszczycy i sugerowa\u0107 \u0142uszczycowe zapalenie staw\u00f3w?<\/strong><p>\u0141uszczycy mog\u0105 towarzyszy\u0107 b\u00f3l staw\u00f3w, poranna sztywno\u015b\u0107, obrz\u0119k palc\u00f3w oraz b\u00f3l pi\u0119t i przyczep\u00f3w \u015bci\u0119gien, co mo\u017ce sugerowa\u0107 \u0142uszczycowe zapalenie staw\u00f3w. Je\u015bli zmiany sk\u00f3rne wsp\u00f3\u0142istniej\u0105 z takimi dolegliwo\u015bciami, potrzebna jest konsultacja lekarska, bo nieleczony stan zapalny mo\u017ce prowadzi\u0107 do trwa\u0142ych uszkodze\u0144.<\/p><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"lead wp-block-paragraph\">Zastanawiasz si\u0119, jak rozpozna\u0107 \u0142uszczyca na sk\u00f3rze, paznokciach i sk\u00f3rze g\u0142owy? W artykule znajdziesz konkretne objawy r\u00f3\u017cnych odmian choroby, typowe lokalizacje zmian i sygna\u0142y, kiedy warto pilnie i\u015b\u0107 do dermatologa.<\/p>\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>What do you find in the article?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#uszczyca-w-polsce-czsta-choroba-ktrej-objaww-nie-warto-bagatelizowa\">\u0141uszczyca w Polsce: cz\u0119sta choroba, kt\u00f3rej objaw\u00f3w nie warto bagatelizowa\u0107<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-wyglda-typowa-uszczyca-plackowata-na-skrze\">Jak wygl\u0105da typowa \u0142uszczyca plackowata na sk\u00f3rze<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-rozpozna-inne-odmiany-uszczycy-ktre-wygldaj-inaczej\">Jak rozpozna\u0107 inne odmiany \u0142uszczycy, kt\u00f3re wygl\u0105daj\u0105 inaczej<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#gdzie-jeszcze-wida-uszczyc-paznokcie-skra-gowy-i-rne-fototypy\">Gdzie jeszcze wida\u0107 \u0142uszczyc\u0119: paznokcie, sk\u00f3ra g\u0142owy i r\u00f3\u017cne fototypy<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jakie-objawy-poza-skr-mog-towarzyszy-uszczycy\">Jakie objawy poza sk\u00f3r\u0105 mog\u0105 towarzyszy\u0107 \u0142uszczycy<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#co-pomaga-potwierdzi-rozpoznanie-i-kiedy-i-do-dermatologa\">Co pomaga potwierdzi\u0107 rozpoznanie i kiedy i\u015b\u0107 do dermatologa<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#najczciej-zadawane-pytania\">Frequently Asked Questions<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"uszczyca-w-polsce-czsta-choroba-ktrej-objaww-nie-warto-bagatelizowa\">\u0141uszczyca w Polsce: cz\u0119sta choroba, kt\u00f3rej objaw\u00f3w nie warto bagatelizowa\u0107<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">If you're wondering, <strong>jak rozpozna\u0107 \u0142uszczyca<\/strong>, warto zacz\u0105\u0107 od skali problemu. To nie jest rzadka dolegliwo\u015b\u0107 sk\u00f3rna. Wed\u0142ug danych dla Polski w 2023 roku z \u0142uszczyc\u0105 \u017cy\u0142o <strong>639 662 os\u00f3b<\/strong>, co odpowiada oko\u0142o <strong>1,70% populacji<\/strong>. Dla por\u00f3wnania, w 2010 roku zarejestrowano <strong>238 898 pacjent\u00f3w<\/strong>. Taki wzrost nie oznacza wy\u0142\u0105cznie wi\u0119kszej wykrywalno\u015bci. Pokazuje te\u017c, \u017ce choroba jest realnym i coraz cz\u0119\u015bciej rozpoznawanym problemem zdrowotnym.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"skala-problemu-w-polsce\">The Scale of the Problem in Poland<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najcz\u0119\u015bciej spotykan\u0105 postaci\u0105 jest <strong>\u0142uszczyca plackowata<\/strong>. To w\u0142a\u015bnie ona odpowiada za zdecydowan\u0105 wi\u0119kszo\u015b\u0107 przypadk\u00f3w i zwykle kojarzy si\u0119 z typowymi, dobrze odgraniczonymi ogniskami na sk\u00f3rze. W polskich danych rejestrowych odnotowano <strong>611 895 pacjent\u00f3w<\/strong> z t\u0105 postaci\u0105 choroby. Znacznie rzadziej wyst\u0119puj\u0105 ci\u0119\u017csze odmiany, takie jak \u0142uszczyca krostkowa, ale to w\u0142a\u015bnie klasyczna posta\u0107 plackowata najcz\u0119\u015bciej odpowiada za pytanie, czy widoczne na sk\u00f3rze zmiany to ju\u017c \u0142uszczyca, czy jeszcze zwyk\u0142e przesuszenie, wyprysk albo \u0142upie\u017c.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z praktycznego punktu widzenia wa\u017cne jest to, \u017ce \u0142uszczyca ma <strong>przewlek\u0142y i nawrotowy przebieg<\/strong>. Oznacza to, \u017ce zmiany nie musz\u0105 by\u0107 obecne stale w takim samym nasileniu. Mog\u0105 si\u0119 wycisza\u0107, a potem wraca\u0107 po kilku tygodniach lub miesi\u0105cach. W\u0142a\u015bnie dlatego przy ocenie zmian sk\u00f3rnych nie liczy si\u0119 tylko to, jak wygl\u0105daj\u0105 jednego dnia, ale te\u017c <strong>czy wracaj\u0105 w tych samych miejscach<\/strong>, czy pojawiaj\u0105 si\u0119 po infekcji, stresie albo podra\u017cnieniu sk\u00f3ry.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kto-choruje-najczciej\">Kto choruje najcz\u0119\u015bciej?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141uszczyca mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 praktycznie w ka\u017cdym wieku, ale niekt\u00f3re grupy choruj\u0105 cz\u0119\u015bciej. W Polsce nieco wy\u017csz\u0105 cz\u0119sto\u015b\u0107 notuje si\u0119 u kobiet: <strong>1,81% kobiet<\/strong> in view of <strong>1,58% m\u0119\u017cczyzn<\/strong>. Najwy\u017csza prewalencja dotyczy os\u00f3b w wieku <strong>55\u201359 lat<\/strong>. To nie znaczy jednak, \u017ce m\u0142odsze osoby s\u0105 bezpieczne. Choroba wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c u dzieci, a w populacji pediatrycznej dotyczy oko\u0142o <strong>0,84%<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta informacja jest istotna, poniewa\u017c wiele os\u00f3b odk\u0142ada konsultacj\u0119, uznaj\u0105c zmiany za \u201eco\u015b przej\u015bciowego\u201d. Tymczasem im szybciej trafnie ocenisz, <strong>jak rozpozna\u0107 \u0142uszczyca<\/strong> na sk\u00f3rze, tym \u0142atwiej odr\u00f3\u017cnisz j\u0105 od innych problem\u00f3w dermatologicznych i szybciej dobierzesz w\u0142a\u015bciwe post\u0119powanie. Dotyczy to szczeg\u00f3lnie sytuacji, gdy podobne zmiany wyst\u0119puj\u0105 w rodzinie albo gdy objawy pojawiaj\u0105 si\u0119 falami.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group info-box info-box--tip has-vivid-green-cyan-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2705 Zr\u00f3b zdj\u0119cia zmian:<\/strong> Fotografuj sk\u00f3r\u0119 w tym samym \u015bwietle co 1-2 tygodnie. To u\u0142atwia ocen\u0119, czy zmiany si\u0119 rozszerzaj\u0105, \u0142uszcz\u0105 lub pojawiaj\u0105 po urazie.<\/p><\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-wyglda-typowa-uszczyca-plackowata-na-skrze\">Jak wygl\u0105da typowa \u0142uszczyca plackowata na sk\u00f3rze<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najcz\u0119stsza odmiana choroby ma do\u015b\u0107 charakterystyczny obraz. Je\u015bli chcesz zrozumie\u0107, <strong>jak rozpozna\u0107 \u0142uszczyca<\/strong> w jej typowej postaci, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na trzy elementy: <strong>wyra\u017ane odgraniczenie zmian<\/strong>, <strong>redness<\/strong> and <strong>srebrzyst\u0105 \u0142usk\u0119<\/strong>. Te cechy razem tworz\u0105 obraz, kt\u00f3ry dermatolog cz\u0119sto potrafi rozpozna\u0107 ju\u017c podczas ogl\u0105dania sk\u00f3ry.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"czerwone-blaszki-i-srebrzysta-uska\">Czerwone blaszki i srebrzysta \u0142uska<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Typowa \u0142uszczyca plackowata daje <strong>wynios\u0142e ponad powierzchni\u0119 sk\u00f3ry czerwone blaszki<\/strong>. Blaszka to po prostu grubsze ognisko zapalne, kt\u00f3re \u0142atwo wyczu\u0107 palcem. Zmiana nie jest rozlana ani niewyra\u017ana. Ma do\u015b\u0107 ostr\u0105 granic\u0119 i wyra\u017anie odcina si\u0119 od zdrowej sk\u00f3ry. Na jej powierzchni pojawia si\u0119 <strong>sucha, srebrzystobia\u0142a \u0142uska<\/strong>, kt\u00f3ra mo\u017ce si\u0119 osypywa\u0107 na ubranie lub w\u0142osy.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wielko\u015b\u0107 zmian bywa r\u00f3\u017cna. U jednej osoby b\u0119d\u0105 to ogniska o \u015brednicy 1\u20132 cm, u innej wi\u0119ksze pola zlewaj\u0105ce si\u0119 w rozleglejsze p\u0142aty. Czasem dominuj\u0105cym objawem jest \u0142uszczenie, a czasem bardziej rzuca si\u0119 w oczy zaczerwienienie i zgrubienie sk\u00f3ry. Cz\u0119\u015b\u0107 pacjent\u00f3w odczuwa <strong>\u015bwi\u0105d<\/strong>, inni m\u00f3wi\u0105 raczej o <strong>pieczeniu, napi\u0119ciu sk\u00f3ry lub bolesno\u015bci przy p\u0119kaniu<\/strong> zrogowacia\u0142ej powierzchni.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W praktyce w\u0142a\u015bnie po\u0142\u0105czenie wygl\u0105du i przewlek\u0142o\u015bci zmian bywa najbardziej pomocne. Zwyk\u0142e podra\u017cnienie czy przesuszenie zwykle reaguje szybko na emolienty i nie tworzy tak regularnych, odgraniczonych blaszek. \u0141uszczyca natomiast ma tendencj\u0119 do <strong>utrzymywania si\u0119 tygodniami<\/strong>, a po chwilowej poprawie mo\u017ce wraca\u0107.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"najczstsze-lokalizacje-zmian\">Najcz\u0119stsze lokalizacje zmian<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141uszczyca plackowata nie pojawia si\u0119 przypadkowo. S\u0105 miejsca, kt\u00f3re zajmuje szczeg\u00f3lnie ch\u0119tnie. Najbardziej typowe lokalizacje to:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0142okcie<\/strong> \u2013 cz\u0119sto obustronnie i symetrycznie,<\/li><li><strong>kolana<\/strong> \u2013 zw\u0142aszcza przednia powierzchnia,<\/li><li><strong>ow\u0142osiona sk\u00f3ra g\u0142owy<\/strong> \u2013 ze z\u0142uszczaniem przypominaj\u0105cym nasilony \u0142upie\u017c,<\/li><li><strong>dolna cz\u0119\u015b\u0107 plec\u00f3w<\/strong> \u2013 okolica krzy\u017cowa,<\/li><li><strong>czasem okolice za uszami i na linii w\u0142os\u00f3w<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Symetria zmian jest istotn\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105. Je\u015bli podobne ogniska pojawiaj\u0105 si\u0119 na obu \u0142okciach albo obu kolanach, podejrzenie \u0142uszczycy ro\u015bnie. To nie jest regu\u0142a absolutna, ale cz\u0119sto pomaga wst\u0119pnie oceni\u0107 obraz kliniczny. Dodatkowo \u0142uszczyca mo\u017ce nasila\u0107 si\u0119 po mikrourazach, otarciach i drapaniu, co t\u0142umaczy, dlaczego zmiany bywaj\u0105 bardziej widoczne w miejscach tarcia odzie\u017cy.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group info-box info-box--warning has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u26a0\ufe0f Nie zdrapuj \u0142uski na si\u0142\u0119:<\/strong> Drapanie i urazy mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 nowe ogniska \u0142uszczycy. Po zdrapaniu \u0142uski mo\u017ce te\u017c pojawi\u0107 si\u0119 punktowe krwawienie.<\/p><\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-rozpozna-inne-odmiany-uszczycy-ktre-wygldaj-inaczej\">Jak rozpozna\u0107 inne odmiany \u0142uszczycy, kt\u00f3re wygl\u0105daj\u0105 inaczej<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ka\u017cda \u0142uszczyca wygl\u0105da jak klasyczne blaszki na \u0142okciach. To wa\u017cne, bo w\u0142a\u015bnie nietypowy obraz najcz\u0119\u015bciej prowadzi do pomy\u0142ek. Je\u015bli sprawdzasz, <strong>jak rozpozna\u0107 \u0142uszczyca<\/strong> w mniej oczywistych postaciach, musisz zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na kszta\u0142t zmian, tempo ich pojawienia si\u0119 oraz miejsce wyst\u0119powania.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"uszczyca-kropelkowata-po-infekcji\">\u0141uszczyca kropelkowata po infekcji<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141uszczyca kropelkowata, nazywana te\u017c guttata, wygl\u0105da zupe\u0142nie inaczej ni\u017c posta\u0107 plackowata. Zamiast du\u017cych blaszek pojawiaj\u0105 si\u0119 <strong>liczne drobne czerwone ogniska przypominaj\u0105ce krople<\/strong>. Zwykle s\u0105 rozsiane na <strong>tu\u0142owiu i ko\u0144czynach<\/strong>, a \u0142uska jest cie\u0144sza ni\u017c w odmianie plackowatej.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta posta\u0107 cz\u0119sto rozwija si\u0119 <strong>nagle<\/strong>, szczeg\u00f3lnie u dzieci, nastolatk\u00f3w i m\u0142odych doros\u0142ych. Typowym wyzwalaczem bywa <strong>infekcja paciorkowcowa<\/strong>, na przyk\u0142ad angina. Je\u015bli wi\u0119c kilka dni lub tygodni po b\u00f3lu gard\u0142a zauwa\u017cysz wysiew kilkudziesi\u0119ciu albo kilkuset drobnych czerwonych zmian, nie ignoruj tego. Taki obraz jest znacznie bardziej typowy dla \u0142uszczycy kropelkowatej ni\u017c dla zwyk\u0142ego uczulenia.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"uszczyca-w-fadach-skrnych\">\u0141uszczyca w fa\u0142dach sk\u00f3rnych<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141uszczyca odwr\u00f3cona, zwana te\u017c fa\u0142dow\u0105, pojawia si\u0119 w miejscach, gdzie sk\u00f3ra ociera si\u0119 o sk\u00f3r\u0119. Chodzi g\u0142\u00f3wnie o <strong>pachy, pachwiny, fa\u0142dy pod piersiami, okolice po\u015bladk\u00f3w<\/strong> i inne wilgotne okolice cia\u0142a. Tutaj obraz bywa myl\u0105cy, bo zamiast suchej, grubej \u0142uski widzisz <strong>g\u0142adkie, intensywnie czerwone ogniska<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141uska mo\u017ce by\u0107 minimalna albo prawie niewidoczna, bo wilgo\u0107 i tarcie nie pozwalaj\u0105 jej si\u0119 odk\u0142ada\u0107 w typowy spos\u00f3b. Zmiany s\u0105 zwykle b\u0142yszcz\u0105ce, podra\u017cnione i mog\u0105 bole\u0107. W\u0142a\u015bnie dlatego ta odmiana bywa mylona z infekcj\u0105 grzybicz\u0105, odparzeniem lub stanem zapalnym od potu. Je\u015bli zmiana jest uporczywa, nawraca i nie reaguje typowo na podstawowe leczenie przeciwgrzybicze, warto bra\u0107 pod uwag\u0119 \u0142uszczyc\u0119.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"krostkowa-i-erytrodermiczna--czerwone-flagi\">Krostkowa i erytrodermiczna \u2014 czerwone flagi<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najwi\u0119kszej czujno\u015bci wymagaj\u0105 dwie ci\u0119\u017csze postaci: <strong>\u0142uszczyca krostkowa<\/strong> i <strong>\u0142uszczyca erytrodermiczna<\/strong>. To nie s\u0105 zwyk\u0142e zaostrzenia sk\u00f3rne. \u0141uszczyca krostkowa objawia si\u0119 <strong>ja\u0142owymi krostkami<\/strong> na tle czerwonej, bolesnej sk\u00f3ry. Krostki nie musz\u0105 oznacza\u0107 zaka\u017cenia bakteryjnego. W tej chorobie s\u0105 wynikiem silnego stanu zapalnego.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141uszczyca erytrodermiczna to z kolei bardzo ci\u0119\u017cka posta\u0107 obejmuj\u0105ca <strong>rozleg\u0142e powierzchnie cia\u0142a<\/strong>. Sk\u00f3ra staje si\u0119 intensywnie czerwona, gor\u0105ca, z\u0142uszcza si\u0119 p\u0142atami i przestaje prawid\u0142owo pe\u0142ni\u0107 funkcj\u0119 bariery ochronnej. Taki stan mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 gospodarki wodnej i termicznej organizmu. Je\u015bli pojawia si\u0119 uog\u00f3lnione zaczerwienienie, gor\u0105czka, os\u0142abienie lub gwa\u0142towne pogorszenie samopoczucia, potrzebna jest <strong>pilna pomoc medyczna<\/strong>.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"gdzie-jeszcze-wida-uszczyc-paznokcie-skra-gowy-i-rne-fototypy\">Gdzie jeszcze wida\u0107 \u0142uszczyc\u0119: paznokcie, sk\u00f3ra g\u0142owy i r\u00f3\u017cne fototypy<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiele os\u00f3b my\u015bli o \u0142uszczycy wy\u0142\u0105cznie przez pryzmat zmian na \u0142okciach i kolanach. To b\u0142\u0105d. Choroba mo\u017ce by\u0107 dobrze widoczna tak\u017ce tam, gdzie nie od razu skojarzysz j\u0105 z problemem dermatologicznym. Je\u015bli analizujesz, <strong>jak rozpozna\u0107 \u0142uszczyca<\/strong>, koniecznie obejrzyj paznokcie, lini\u0119 w\u0142os\u00f3w i zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, jak zmiany prezentuj\u0105 si\u0119 przy r\u00f3\u017cnym kolorze sk\u00f3ry.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"objawy-na-paznokciach\">Objawy na paznokciach<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141uszczyca paznokci mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 razem ze zmianami sk\u00f3rnymi albo przez d\u0142u\u017cszy czas dominowa\u0107 nad nimi. Najbardziej charakterystyczne s\u0105 <strong>drobne do\u0142eczki w p\u0142ytce<\/strong>, czyli punktowe zag\u0142\u0119bienia wygl\u0105daj\u0105ce tak, jakby kto\u015b nak\u0142u\u0142 paznokie\u0107 ig\u0142\u0105. Opr\u00f3cz tego mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>przebarwienia<\/strong> pod p\u0142ytk\u0105, cz\u0119sto \u017c\u00f3\u0142tawe lub brunatne,<\/li><li><strong>rozwarstwianie i kruszenie<\/strong> paznokcia,<\/li><li><strong>oddzielanie si\u0119 p\u0142ytki od \u0142o\u017cyska<\/strong>,<\/li><li><strong>zgrubienie<\/strong> i nier\u00f3wno\u015b\u0107 paznokci.<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To objawy, kt\u00f3re \u0142atwo pomyli\u0107 z grzybic\u0105, urazem mechanicznym albo skutkiem cz\u0119stych stylizacji. R\u00f3\u017cnica polega na tym, \u017ce przy \u0142uszczycy zwykle wsp\u00f3\u0142istniej\u0105 tak\u017ce inne cechy choroby: zmiany sk\u00f3rne, nawrotowo\u015b\u0107 albo dolegliwo\u015bci stawowe. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce zaj\u0119cie paznokci zwi\u0119ksza czujno\u015b\u0107 tak\u017ce w kierunku \u0142uszczycowego zapalenia staw\u00f3w.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-zmiany-wygldaj-na-rnych-kolorach-skry\">Jak zmiany wygl\u0105daj\u0105 na r\u00f3\u017cnych kolorach sk\u00f3ry<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obraz \u0142uszczycy nie u ka\u017cdego b\u0119dzie identyczny. Na <strong>ja\u015bniejszej sk\u00f3rze<\/strong> zmiany zwykle maj\u0105 kolor <strong>czerwony lub r\u00f3\u017cowy<\/strong>, z wyra\u017an\u0105 srebrzyst\u0105 \u0142usk\u0105. Na <strong>ciemniejszej sk\u00f3rze<\/strong> ogniska cz\u0119\u015bciej wygl\u0105daj\u0105 na <strong>fioletowe, brunatne albo ciemnoczerwone<\/strong>. \u0141uska mo\u017ce by\u0107 grubsza, a po ust\u0105pieniu zmian cz\u0119\u015bciej zostaj\u0105 <strong>przebarwienia pozapalne<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To wa\u017cne, bo cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b szuka w internecie wy\u0142\u0105cznie zdj\u0119\u0107 \u201eczerwonych plam\u201d i przez to przeocza mniej typowy wygl\u0105d zmian. Dermatolog ocenia nie sam kolor, ale ca\u0142y zestaw cech: granice ogniska, grubo\u015b\u0107 sk\u00f3ry, \u0142uszczenie, lokalizacj\u0119 i histori\u0119 nawrot\u00f3w. Dlatego przy samodzielnej ocenie nie warto opiera\u0107 si\u0119 na jednym zdj\u0119ciu por\u00f3wnawczym.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jakie-objawy-poza-skr-mog-towarzyszy-uszczycy\">Jakie objawy poza sk\u00f3r\u0105 mog\u0105 towarzyszy\u0107 \u0142uszczycy<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141uszczyca nie zawsze ko\u0144czy si\u0119 na sk\u00f3rze. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b to choroba, kt\u00f3ra ma tak\u017ce wymiar og\u00f3lnoustrojowy. Je\u015bli chcesz trafniej oceni\u0107, <strong>jak rozpozna\u0107 \u0142uszczyca<\/strong>, nie ograniczaj si\u0119 do patrzenia na powierzchni\u0119 sk\u00f3ry. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na stawy, samopoczucie i czynniki, po kt\u00f3rych nast\u0119puje zaostrzenie.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kiedy-podejrzewa-uszczycowe-zapalenie-staww\">Kiedy podejrzewa\u0107 \u0142uszczycowe zapalenie staw\u00f3w<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wed\u0142ug danych z Polski oko\u0142o <strong>7,20% pacjent\u00f3w z \u0142uszczyc\u0105<\/strong> ma r\u00f3wnie\u017c <strong>\u0142uszczycowe zapalenie staw\u00f3w<\/strong>. To liczba na tyle istotna, \u017ce pytanie o stawy powinno pa\u015b\u0107 ju\u017c na etapie wst\u0119pnego rozpoznawania objaw\u00f3w. Nie chodzi tylko o silny b\u00f3l. Niekiedy pierwszym sygna\u0142em jest <strong>poranna sztywno\u015b\u0107<\/strong>, uczucie \u201erozchodzenia\u201d d\u0142oni po przebudzeniu albo obrz\u0119k jednego palca.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niepok\u00f3j powinny wzbudzi\u0107 szczeg\u00f3lnie takie objawy jak:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>b\u00f3l staw\u00f3w<\/strong> utrzymuj\u0105cy si\u0119 mimo odpoczynku,<\/li><li><strong>sztywno\u015b\u0107 poranna<\/strong> trwaj\u0105ca kilkadziesi\u0105t minut,<\/li><li><strong>obrz\u0119k palc\u00f3w r\u0105k lub st\u00f3p<\/strong>,<\/li><li><strong>b\u00f3l pi\u0119t<\/strong> lub miejsc przyczep\u00f3w \u015bci\u0119gien,<\/li><li><strong>ograniczenie ruchomo\u015bci<\/strong> i pogorszenie sprawno\u015bci.<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli zmiany sk\u00f3rne wsp\u00f3\u0142istniej\u0105 z takimi dolegliwo\u015bciami, nie odk\u0142adaj wizyty. Wczesne rozpoznanie zaj\u0119cia staw\u00f3w ma du\u017ce znaczenie, bo nieleczony proces zapalny mo\u017ce prowadzi\u0107 do trwa\u0142ych uszkodze\u0144.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-moe-nasila-objawy\">Co mo\u017ce nasila\u0107 objawy<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141uszczyca ma sk\u0142onno\u015b\u0107 do zaostrze\u0144 po okre\u015blonych bod\u017acach. U wielu os\u00f3b pogorszenie nast\u0119puje po <strong>infekcjach<\/strong>, zw\u0142aszcza gard\u0142a, po <strong>silnym stresie<\/strong>, a tak\u017ce po urazach sk\u00f3ry, intensywnym drapaniu czy oparzeniach s\u0142onecznych. Cz\u0119\u015b\u0107 pacjent\u00f3w zauwa\u017ca r\u00f3wnie\u017c wi\u0119ksze nasilenie objaw\u00f3w przy zm\u0119czeniu, niewyspaniu albo po okresie wzmo\u017conego napi\u0119cia psychicznego.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z punktu widzenia obserwacji w\u0142asnego cia\u0142a ma to du\u017ce znaczenie. Je\u015bli widzisz, \u017ce zmiany wracaj\u0105 po podobnych sytuacjach, to cenna informacja dla dermatologa. Dzi\u0119ki niej \u0142atwiej odr\u00f3\u017cni\u0107 \u0142uszczyc\u0119 od jednorazowej reakcji alergicznej czy przypadkowego podra\u017cnienia. Dobrze prowadzona obserwacja obejmuje nie tylko wygl\u0105d sk\u00f3ry, ale te\u017c to, <strong>co dzia\u0142o si\u0119 1\u20133 tygodnie przed wysiewem zmian<\/strong>.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group info-box info-box--info has-pale-cyan-blue-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83d\udca1 Badania nad wodorem s\u0105 wst\u0119pne:<\/strong> W \u0142uszczycy najlepiej opisano k\u0105piele w wodzie wzbogaconej wodorem. To wsparcie badane jako uzupe\u0142nienie, nie zamiennik dermatologa.<\/p><\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-pomaga-potwierdzi-rozpoznanie-i-kiedy-i-do-dermatologa\">Co pomaga potwierdzi\u0107 rozpoznanie i kiedy i\u015b\u0107 do dermatologa<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozpoznanie \u0142uszczycy jest zwykle <strong>kliniczne<\/strong>, czyli oparte przede wszystkim na obrazie sk\u00f3ry. Dermatolog ocenia wygl\u0105d zmian, ich lokalizacj\u0119, nawrotowo\u015b\u0107 i dodatkowe cechy charakterystyczne. To wa\u017cne, bo wiele os\u00f3b oczekuje jednego prostego testu, kt\u00f3ry jednoznacznie odpowie, <strong>jak rozpozna\u0107 \u0142uszczyca<\/strong>. W praktyce najcz\u0119\u015bciej decyduje do\u015bwiadczone badanie sk\u00f3ry i dok\u0142adny wywiad.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"objaw-koebnera-i-objaw-auspitza\">Objaw Koebnera i objaw Auspitza<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dwie klasyczne cechy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107, to <strong>objaw Koebnera<\/strong> i <strong>objaw Auspitza<\/strong>. Objaw Koebnera oznacza pojawianie si\u0119 nowych zmian <strong>w miejscach urazu sk\u00f3ry<\/strong> \u2013 po zadrapaniu, otarciu, ucisku albo przeci\u0119ciu. Je\u015bli zauwa\u017casz, \u017ce po uszkodzeniu nask\u00f3rka w danym miejscu po pewnym czasie rozwija si\u0119 typowa zmiana \u0142uszczycowa, to wa\u017cna wskaz\u00f3wka diagnostyczna.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Objaw Auspitza polega na pojawieniu si\u0119 <strong>drobnych, punktowych krwawie\u0144<\/strong> po usuni\u0119ciu \u0142uski. Nie jest to test do samodzielnego wykonywania w domu, bo celowe zdrapywanie zmian mo\u017ce nasila\u0107 stan zapalny i prowokowa\u0107 nowe ogniska. Warto jednak wiedzie\u0107, sk\u0105d bierze si\u0119 taki objaw i dlaczego dermatolog zwraca uwag\u0119 na struktur\u0119 powierzchni blaszki.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do potwierdzenia rozpoznania pomagaj\u0105 tak\u017ce: typowe umiejscowienie zmian, obecno\u015b\u0107 zaj\u0119cia paznokci, symetria ognisk oraz historia nawrot\u00f3w. Czasem, gdy obraz nie jest jednoznaczny, lekarz mo\u017ce r\u00f3\u017cnicowa\u0107 \u0142uszczyc\u0119 z wypryskiem, grzybic\u0105, liszajem p\u0142askim czy \u0142upie\u017cem r\u00f3\u017cowym.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sygnay-alarmowe-wymagajce-pilnej-konsultacji\">Sygna\u0142y alarmowe wymagaj\u0105ce pilnej konsultacji<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ka\u017cda zmiana sk\u00f3rna wymaga pilnej pomocy, ale s\u0105 sytuacje, kt\u00f3rych nie nale\u017cy przeczekiwa\u0107. Szybka konsultacja jest potrzebna, gdy wyst\u0119puje:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>nag\u0142e zaj\u0119cie du\u017cej powierzchni sk\u00f3ry<\/strong>,<\/li><li><strong>uog\u00f3lnione, intensywne zaczerwienienie<\/strong>,<\/li><li><strong>bolesna sk\u00f3ra z krostkami<\/strong>,<\/li><li><strong>gor\u0105czka<\/strong> lub dreszcze,<\/li><li><strong>silne os\u0142abienie i z\u0142e samopoczucie<\/strong>,<\/li><li><strong>szybkie pogorszenie stanu og\u00f3lnego<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Taki obraz mo\u017ce sugerowa\u0107 ci\u0119\u017ck\u0105 posta\u0107 krostkow\u0105 lub erytrodermiczn\u0105. W tych przypadkach problem nie dotyczy ju\u017c tylko komfortu sk\u00f3ry. Zagro\u017cona bywa tak\u017ce jej funkcja ochronna, a wraz z ni\u0105 gospodarka p\u0142ynami, temperatura cia\u0142a i og\u00f3lny stan organizmu.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-dzi-mwi-badania-o-wodorze\">Co dzi\u015b m\u00f3wi\u0105 badania o wodorze<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W kontek\u015bcie \u0142uszczycy pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c badania nad terapiami wspomagaj\u0105cymi, w tym nad wodorem. Najlepiej opisane dane u ludzi dotycz\u0105 <strong>k\u0105pieli w wodzie wzbogaconej wodorem<\/strong>. W kontrolowanym badaniu obejmuj\u0105cym 41 pacjent\u00f3w z \u0142uszczyc\u0105 i 34 osoby w grupie kontrolnej po <strong>8 weeks<\/strong> popraw\u0119 co najmniej <strong>75% w skali PASI<\/strong> osi\u0105gn\u0119\u0142o <strong>24,4%<\/strong> chorych, wobec <strong>2,9%<\/strong> w grupie kontrolnej. Popraw\u0119 co najmniej <strong>50% w PASI<\/strong> uzyska\u0142o <strong>56,1%<\/strong> pacjent\u00f3w, wobec <strong>17,7%<\/strong> w kontroli.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To wyniki interesuj\u0105ce, ale wymagaj\u0105ce ostro\u017cnej interpretacji. Nie oznaczaj\u0105, \u017ce wod\u00f3r zast\u0119puje standardowe leczenie. Bardziej wskazuj\u0105 na potencjalne zastosowanie jako <strong>supplement to treatment<\/strong>. Dodatkowo prace eksperymentalne z 2026 roku sugeruj\u0105 mo\u017cliwy wp\u0142yw wodoru na <strong>oxidative stress<\/strong>, cytokiny zapalne oraz szlak <strong>cGAS-STING<\/strong>, czyli jeden z mechanizm\u00f3w zwi\u0105zanych z odpowiedzi\u0105 zapaln\u0105. Opisywano te\u017c rozwi\u0105zania transdermalne i \u017cele generuj\u0105ce wod\u00f3r, ale to nadal obszar rozwijaj\u0105cych si\u0119 bada\u0144, a nie podstawa samodzielnego leczenia w domu.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"najczciej-zadawane-pytania\">Frequently Asked Questions<\/h2>\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-q-1\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 \u0142uszczyc\u0119 od zwyk\u0142ego przesuszenia sk\u00f3ry?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>W \u0142uszczycy zmiany s\u0105 zwykle dobrze odgraniczone, czerwone i pokryte srebrzyst\u0105 \u0142usk\u0105. Najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 symetrycznie na \u0142okciach, kolanach, sk\u00f3rze g\u0142owy lub dole plec\u00f3w. Samo przesuszenie cz\u0119\u015bciej daje rozlane, cienkie \u0142uszczenie bez wyra\u017anych blaszek.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-q-2\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy \u0142uszczyca zawsze sw\u0119dzi?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Nie. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b dominuje \u015bwi\u0105d, u innych pieczenie, b\u00f3l albo tylko \u0142uszczenie i zaczerwienienie. Brak sw\u0119dzenia nie wyklucza \u0142uszczycy, dlatego liczy si\u0119 ca\u0142y obraz zmian i ich nawrotowo\u015b\u0107.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-q-3\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Po czym pozna\u0107 \u0142uszczyc\u0119 kropelkowat\u0105?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>To liczne drobne, czerwone zmiany przypominaj\u0105ce krople, zwykle na tu\u0142owiu i ko\u0144czynach. Cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 nagle, zw\u0142aszcza u m\u0142odszych os\u00f3b, po infekcji paciorkowcowej. \u0141uska bywa cie\u0144sza ni\u017c w \u0142uszczycy plackowatej.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-q-4\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy \u0142uszczyca mo\u017ce by\u0107 tylko na paznokciach albo sk\u00f3rze g\u0142owy?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Tak, u niekt\u00f3rych os\u00f3b pierwsze lub dominuj\u0105ce objawy dotycz\u0105 jednej okolicy. Na paznokciach wida\u0107 do\u0142eczki, przebarwienia, kruszenie lub oddzielanie p\u0142ytki, a na sk\u00f3rze g\u0142owy grube \u0142uski i zaczerwienienie. To cz\u0119sty pow\u00f3d pomy\u0142ki z \u0142upie\u017cem lub urazem paznokci.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-q-5\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Kiedy z \u0142uszczyc\u0105 trzeba pilnie do lekarza?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Pilnej konsultacji wymaga szybkie zaj\u0119cie du\u017cej powierzchni sk\u00f3ry, gor\u0105czka, z\u0142e samopoczucie, bolesna czerwona sk\u00f3ra lub pojawienie si\u0119 krostek. Szczeg\u00f3lnie niebezpieczne s\u0105 posta\u0107 krostkowa i erytrodermiczna, bo mog\u0105 zaburza\u0107 funkcj\u0119 barierow\u0105 sk\u00f3ry i pogarsza\u0107 stan og\u00f3lny.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-q-6\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy wod\u00f3r mo\u017ce wspiera\u0107 terapi\u0119 \u0142uszczycy?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Bywaj\u0105 publikacje sugeruj\u0105ce potencja\u0142 terapii wodorowych, ale najlepiej opisane dane u ludzi dotycz\u0105 k\u0105pieli w wodzie wzbogaconej wodorem. Po 8 tygodniach PASI75 osi\u0105gn\u0119\u0142o 24,4% chorych vs 2,9% w kontroli. To wsparcie uzupe\u0142niaj\u0105ce, nie zamiennik dermatologa ani lek\u00f3w.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141uszczyca najcz\u0119\u015bciej daje do\u015b\u0107 charakterystyczny zestaw objaw\u00f3w: dobrze odgraniczone zmiany, \u0142uszczenie, nawrotowo\u015b\u0107 i typowe lokalizacje. Je\u015bli widzisz u siebie taki obraz albo dochodz\u0105 do niego objawy ze strony paznokci czy staw\u00f3w, rozs\u0105dnym kolejnym krokiem jest konsultacja dermatologiczna. Szybkie rozpoznanie u\u0142atwia opanowanie objaw\u00f3w i ogranicza ryzyko ci\u0119\u017cszych zaostrze\u0144.<\/p> <p class=\"wp-block-paragraph\">If you want to learn more click here: <a href=\"https:\/\/anev.com.pl\/en\/\">https:\/\/anev.com.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czego si\u0119 dowiesz? Co najcz\u0119\u015bciej wskazuje na \u0142uszczyc\u0119 sk\u00f3ry, gdy zmiany wracaj\u0105 w tych samych miejscach? \u0141uszczyc\u0119 sugeruj\u0105 przewlek\u0142e i nawrotowe&#8230;<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":888,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-4132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baza-wiedzy"],"acf":[],"meta_title":"Jak rozpozna\u0107 \u0142uszczyca? 7 kluczowych objaw\u00f3w","meta_description":"Jak rozpozna\u0107 \u0142uszczyca? Sprawd\u017a typowe objawy na sk\u00f3rze, paznokciach i g\u0142owie oraz dowiedz si\u0119, kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do dermatologa.","meta_keyword":"jak rozpozna\u0107 \u0142uszczyca","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4132"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4132\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}