Tak, i to bardzo cz\u0119sto. Cukrzyca typu 2 mo\u017ce przez lata przebiega\u0107 bezobjawowo. W\u0142a\u015bnie dlatego odpowied\u017a na pytanie, jak rozpozna\u0107 cukrzyca typu 2<\/strong>, nie mo\u017ce opiera\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na samopoczuciu. Brak dolegliwo\u015bci nie oznacza, \u017ce gospodarka w\u0119glowodanowa dzia\u0142a prawid\u0142owo.<\/p>\n\n

Bywa, \u017ce pierwsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 s\u0105 dopiero przypadkowo wykryte nieprawid\u0142owo\u015bci w badaniu krwi albo powik\u0142ania, kt\u00f3re rozwija\u0142y si\u0119 ju\u017c od pewnego czasu. To kolejny argument za tym, \u017ceby regularnie bada\u0107 glikemi\u0119, szczeg\u00f3lnie je\u015bli nale\u017cysz do grupy ryzyka.<\/p>\n\n

\u26a0\ufe0f Brak objaw\u00f3w nie wyklucza choroby:<\/strong> Cukrzyca typu 2 mo\u017ce rozwija\u0107 si\u0119 latami po cichu. Je\u015bli jeste\u015b w grupie ryzyka, badaj glikemi\u0119 nawet wtedy, gdy czujesz si\u0119 dobrze.<\/p><\/div><\/div>\n\n

Kto powinien bada\u0107 si\u0119 regularnie w kierunku cukrzycy typu 2<\/h2>\n\n
Nie ka\u017cdy ma takie samo ryzyko zachorowania. S\u0105 jednak grupy, u kt\u00f3rych regularne badania s\u0105 szczeg\u00f3lnie uzasadnione. To wa\u017cne, bo w Polsce ju\u017c kilka milion\u00f3w os\u00f3b mo\u017ce mie\u0107 zaburzenia glikemii, ale jeszcze niepe\u0142noobjawow\u0105 cukrzyc\u0119. Na tym etapie mo\u017cna wykry\u0107 problem wcze\u015bniej i szybciej wdro\u017cy\u0107 zmiany.<\/p>\n\n
Nadwaga, oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszna i brak ruchu<\/h3>\n\n
Najsilniej z cukrzyc\u0105 typu 2 wi\u0105\u017ce si\u0119 Overweight and Obesity<\/strong>, szczeg\u00f3lnie oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszna<\/strong>. Nadmiar tkanki t\u0142uszczowej w okolicy brzucha zwi\u0119ksza insulinooporno\u015b\u0107, czyli stan, w kt\u00f3rym kom\u00f3rki s\u0142abiej reaguj\u0105 na insulin\u0119. W praktyce organizm potrzebuje jej coraz wi\u0119cej, aby utrzyma\u0107 prawid\u0142owy poziom glukozy.<\/p>\n\n
Drugim du\u017cym czynnikiem ryzyka jest ma\u0142a aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/strong>. Ruch poprawia wra\u017cliwo\u015b\u0107 tkanek na insulin\u0119 i pomaga obni\u017ca\u0107 st\u0119\u017cenie glukozy po posi\u0142kach. Je\u015bli prowadzisz siedz\u0105cy tryb \u017cycia, ryzyko stopniowo ro\u015bnie, zw\u0142aszcza gdy \u0142\u0105czy si\u0119 to z nadmiern\u0105 mas\u0105 cia\u0142a.<\/p>\n\n
Wiek, wywiad rodzinny i zesp\u00f3\u0142 metaboliczny<\/h3>\n\n
Wraz z wiekiem ryzyko cukrzycy typu 2 staje si\u0119 wi\u0119ksze, cho\u0107 choroba dotyczy dzi\u015b tak\u017ce os\u00f3b m\u0142odszych ni\u017c dawniej. Znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c wywiad rodzinny<\/strong>. Je\u015bli cukrzyca wyst\u0119powa\u0142a u rodzic\u00f3w lub rodze\u0144stwa, warto podchodzi\u0107 do profilaktyki bardziej konsekwentnie.<\/p>\n\n
Na regularne badania powiniene\u015b zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 tak\u017ce wtedy, gdy masz cechy zespo\u0142u metabolicznego<\/strong>, czyli wsp\u00f3\u0142wyst\u0119powania kilku zaburze\u0144 naraz. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to: zwi\u0119kszony obw\u00f3d talii, podwy\u017cszone ci\u015bnienie, nieprawid\u0142owy lipidogram i zaburzenia glikemii. Taki uk\u0142ad znacz\u0105co zwi\u0119ksza ryzyko rozwoju cukrzycy oraz chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.<\/p>\n\n
Stan przedcukrzycowy jako sygna\u0142 alarmowy<\/h3>\n\n
Szczeg\u00f3lnej uwagi wymaga stan przedcukrzycowy<\/strong>. To sytuacja, w kt\u00f3rej wyniki s\u0105 ju\u017c nieprawid\u0142owe, ale jeszcze nie spe\u0142niaj\u0105 pe\u0142nych kryteri\u00f3w rozpoznania cukrzycy. Najcz\u0119\u015bciej chodzi o nieprawid\u0142ow\u0105 glikemi\u0119 na czczo albo nietolerancj\u0119 glukozy w te\u015bcie OGTT.<\/p>\n\n
To nie jest \u201elekko podwy\u017cszony cukier bez znaczenia\u201d. To realny sygna\u0142 ostrzegawczy. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b bez wprowadzenia zmian problem z czasem przechodzi w pe\u0142noobjawow\u0105 cukrzyc\u0119 typu 2. Dlatego je\u015bli wynik wskazuje stan przedcukrzycowy, nie warto go odk\u0142ada\u0107 na p\u00f3\u017aniej. To moment, w kt\u00f3rym mo\u017cna jeszcze bardzo du\u017co zrobi\u0107 diet\u0105, ruchem, redukcj\u0105 masy cia\u0142a i kontrol\u0105 innych czynnik\u00f3w ryzyka.<\/p>\n\n
Jakie badania pomagaj\u0105 rozpozna\u0107 cukrzyc\u0119 typu 2<\/h2>\n\n
If you want to know, jak rozpozna\u0107 cukrzyca typu 2<\/strong> na podstawie bada\u0144, warto uporz\u0105dkowa\u0107 cztery najwa\u017cniejsze narz\u0119dzia diagnostyczne. To glikemia na czczo<\/strong>, glikemia przygodna<\/strong>, OGTT<\/strong> and HbA1c<\/strong>. Ka\u017cde z tych bada\u0144 m\u00f3wi o czym\u015b troch\u0119 innym i ka\u017cde ma swoje miejsce w diagnostyce.<\/p>\n\n
Glikemia na czczo i glikemia przygodna<\/h3>\n\n
Glikemia na czczo<\/strong> to podstawowe badanie przesiewowe. Wykonuje si\u0119 je po 8\u201312 godzinach bez jedzenia<\/strong>. Jest proste, tanie i \u0142atwo dost\u0119pne. To zwykle pierwszy krok, gdy podejrzewa si\u0119 zaburzenia gospodarki w\u0119glowodanowej albo prowadzi badania profilaktyczne.<\/p>\n\n
Glikemia przygodna<\/strong> to pomiar wykonany o dowolnej porze dnia, niezale\u017cnie od ostatniego posi\u0142ku. Sam w sobie nie zawsze wystarcza do rozpoznania, ale ma du\u017ce znaczenie, je\u015bli wynik jest wyra\u017anie podwy\u017cszony i towarzysz\u0105 mu typowe objawy hiperglikemii. W praktyce bywa przydatny na przyk\u0142ad wtedy, gdy kto\u015b zg\u0142asza si\u0119 do lekarza z silnym pragnieniem, cz\u0119stym oddawaniem moczu i os\u0142abieniem.<\/p>\n\n
OGTT, czyli doustny test tolerancji glukozy<\/h3>\n\n
OGTT<\/strong>, czyli doustny test tolerancji glukozy, pozwala oceni\u0107, jak organizm radzi sobie z obci\u0105\u017ceniem glukoz\u0105. Badanie zaczyna si\u0119 od pobrania krwi na czczo, nast\u0119pnie wypijasz roztw\u00f3r zawieraj\u0105cy 75 g glukozy<\/strong>, a kolejny pomiar wykonuje si\u0119 po 120 minutach<\/strong>.<\/p>\n\n
To badanie jest szczeg\u00f3lnie przydatne wtedy, gdy glikemia na czczo wypada w zakresie po\u015brednim, czyli nie jest prawid\u0142owa, ale jeszcze nie spe\u0142nia kryterium cukrzycy. Lekarz mo\u017ce zleci\u0107 OGTT tak\u017ce wtedy, gdy objawy s\u0105 niejasne, a wynik podstawowego pomiaru nie daje pe\u0142nej odpowiedzi. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna wykry\u0107 nietolerancj\u0119 glukozy, kt\u00f3ra nie zawsze wychodzi w zwyk\u0142ym badaniu na czczo.<\/p>\n\n
HbA1c jako uzupe\u0142nienie diagnostyki<\/h3>\n\n
HbA1c<\/strong>, czyli hemoglobina glikowana, pokazuje \u015bredni poziom glukozy z oko\u0142o 3 miesi\u0119cy<\/strong>. To wa\u017cna r\u00f3\u017cnica w por\u00f3wnaniu z jednorazowym pomiarem. Glukoza na czczo odzwierciedla konkretny moment, natomiast HbA1c pozwala oceni\u0107, jak wygl\u0105da\u0142a glikemia w d\u0142u\u017cszym okresie.<\/p>\n\n
W\u0142a\u015bnie dlatego HbA1c bywa cennym uzupe\u0142nieniem diagnostyki. Pomaga wtedy, gdy potrzebna jest szersza ocena albo gdy lekarz chce potwierdzi\u0107 utrzymuj\u0105ce si\u0119 zaburzenia. To tak\u017ce jedno z podstawowych bada\u0144 p\u00f3\u017aniej, ju\u017c po rozpoznaniu, do monitorowania skuteczno\u015bci leczenia i ustalania celu terapeutycznego.<\/p>\n\n
\u2705 Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania:<\/strong> Na glikemi\u0119 na czczo przyjd\u017a po 8-12 godzinach bez jedzenia. Dzie\u0144 wcze\u015bniej unikaj alkoholu i bardzo intensywnego wysi\u0142ku.<\/p><\/div><\/div>\n\n
Jak interpretowa\u0107 wyniki: normy, stan przedcukrzycowy i kryteria rozpoznania<\/h2>\n\n
Samo wykonanie bada\u0144 to dopiero po\u0142owa drogi. Druga po\u0142owa to prawid\u0142owa interpretacja. W diagnostyce cukrzycy licz\u0105 si\u0119 konkretne progi. To one decyduj\u0105, czy wynik mie\u015bci si\u0119 w normie, wskazuje stan przedcukrzycowy, czy ju\u017c spe\u0142nia kryteria rozpoznania choroby.<\/p>\n\n
Normy glikemii na czczo<\/h3>\n\n
W przypadku glikemii na czczo obowi\u0105zuj\u0105 trzy najwa\u017cniejsze zakresy:<\/p>\n\n
Wynik glikemii na czczo<\/th> Meaning<\/th><\/tr><\/thead>
70-99 mg\/dl<\/td> Wynik prawid\u0142owy<\/td><\/tr>
100-125 mg\/dl<\/td> Nieprawid\u0142owa glikemia na czczo, czyli stan przedcukrzycowy<\/td><\/tr>
\u2265126 mg\/dl<\/td> Wynik mog\u0105cy wskazywa\u0107 na cukrzyc\u0119<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n
Je\u017celi wynik wynosi 126 mg\/dl lub wi\u0119cej<\/strong>, zwykle nie ko\u0144czy to diagnostyki od razu. Najcz\u0119\u015bciej potrzebne jest potwierdzenie w drugim oznaczeniu wykonanym w innym dniu<\/strong>, chyba \u017ce sytuacja kliniczna jest jednoznaczna. To wa\u017cne, bo na pojedynczy wynik mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3\u017cne czynniki, na przyk\u0142ad ostra infekcja, stres czy b\u0142\u0105d przedanalityczny.<\/p>\n\n
Jak czyta\u0107 wynik OGTT po 120 minutach<\/h3>\n\n
W te\u015bcie OGTT kluczowy jest wynik po 120 minutach<\/strong> od wypicia roztworu glukozy. Tu r\u00f3wnie\u017c obowi\u0105zuj\u0105 jasne progi:<\/p>\n\n
Wynik OGTT po 120 min<\/th> Meaning<\/th><\/tr><\/thead>
<140 mg\/dl<\/td> Prawid\u0142owa tolerancja glukozy<\/td><\/tr>
140-199 mg\/dl<\/td> Nietolerancja glukozy, czyli stan przedcukrzycowy<\/td><\/tr>
\u2265200 mg\/dl<\/td> Wynik spe\u0142niaj\u0105cy kryterium cukrzycy<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n
OGTT jest bardzo przydatny wtedy, gdy podstawowy wynik na czczo nie pokazuje pe\u0142nego obrazu. Mo\u017cesz mie\u0107 glikemi\u0119 na czczo na poziomie 105 albo 112 mg\/dl i nadal nie wiedzie\u0107, jak organizm reaguje po obci\u0105\u017ceniu cukrem. W\u0142a\u015bnie wtedy test tolerancji glukozy cz\u0119sto dopowiada najwa\u017cniejsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 diagnostycznej historii.<\/p>\n\n
Kiedy lekarz mo\u017ce rozpozna\u0107 cukrzyc\u0119<\/h3>\n\n
Rozpoznanie cukrzycy typu 2 opiera si\u0119 na spe\u0142nieniu jednego z uznanych kryteri\u00f3w diagnostycznych. Nale\u017c\u0105 do nich:<\/p>\n\n
glikemia na czczo \u2265126 mg\/dl<\/strong> w co najmniej dw\u00f3ch oznaczeniach wykonanych w r\u00f3\u017cnych dniach,<\/li>
OGTT po 120 minutach \u2265200 mg\/dl<\/strong>,<\/li>
HbA1c \u22656,5%<\/strong>, je\u015bli badanie wykonano w odpowiednich warunkach laboratoryjnych,<\/li>
glikemia przygodna \u2265200 mg\/dl<\/strong> wraz z typowymi objawami hiperglikemii.<\/li><\/ul>\n\n
W praktyce lekarz bierze pod uwag\u0119 nie tylko sam\u0105 liczb\u0119, ale te\u017c objawy, okoliczno\u015bci badania i sp\u00f3jno\u015b\u0107 wynik\u00f3w. Dlatego odpowied\u017a na pytanie, jak rozpozna\u0107 cukrzyca typu 2<\/strong>, brzmi: na podstawie objaw\u00f3w i bada\u0144, ale zawsze wed\u0142ug okre\u015blonych kryteri\u00f3w, a nie \u201ena wyczucie\u201d.<\/p>\n\n
Co zrobi\u0107 po nieprawid\u0142owym wyniku i jaka jest rola terapii wspieraj\u0105cych<\/h2>\n\n
Nieprawid\u0142owy wynik nie oznacza, \u017ce powiniene\u015b dzia\u0142a\u0107 samodzielnie metod\u0105 pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w. Kolejny krok to uporz\u0105dkowana diagnostyka i konsultacja lekarska. Im szybciej potwierdzisz rozpoznanie albo wykluczysz b\u0142\u0105d, tym lepiej dla dalszego leczenia i profilaktyki powik\u0142a\u0144.<\/p>\n\n
Jak wygl\u0105da dalsza diagnostyka po dodatnim wyniku<\/h3>\n\n
Po stwierdzeniu nieprawid\u0142owej glikemii lekarz zwykle ocenia, czy wynik trzeba potwierdzi\u0107 oraz czy problem odpowiada stanowi przedcukrzycowemu czy ju\u017c cukrzycy. Opr\u00f3cz tego zleca si\u0119 cz\u0119sto badania, kt\u00f3re pokazuj\u0105 og\u00f3lny profil ryzyka i ewentualne powik\u0142ania. Najcz\u0119\u015bciej obejmuje to:<\/p>\n\n
pomiar blood pressure<\/strong>,<\/li>
ocen\u0119 lipidogramu<\/strong>, czyli cholesterolu i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w,<\/li>
ocen\u0119 funkcji nerek<\/strong>,<\/li>
w razie potrzeby dalsz\u0105 ocen\u0119 masy cia\u0142a, obwodu talii i innych element\u00f3w zespo\u0142u metabolicznego.<\/li><\/ul>\n\n
To wa\u017cne, bo cukrzyca typu 2 rzadko wyst\u0119puje w izolacji. Cz\u0119sto wsp\u00f3\u0142istnieje z nadci\u015bnieniem, zaburzeniami lipidowymi czy oty\u0142o\u015bci\u0105. Dobra diagnostyka nie ko\u0144czy si\u0119 wi\u0119c na samym cukrze.<\/p>\n\n
Leczenie i cele HbA1c po rozpoznaniu<\/h3>\n\n
Po rozpoznaniu leczenie obejmuje zwykle kilka r\u00f3wnoleg\u0142ych element\u00f3w: zmian\u0119 sposobu \u017cywienia, zwi\u0119kszenie aktywno\u015bci fizycznej, redukcj\u0119 masy cia\u0142a, edukacj\u0119 diabetologiczn\u0105 i farmakoterapi\u0119. Zgodnie z zaleceniami PTD 2026 metformina pozostaje lekiem pierwszego wyboru<\/strong> u wielu pacjent\u00f3w, o ile nie ma przeciwwskaza\u0144.<\/p>\n\n
Istotne s\u0105 tak\u017ce cele terapeutyczne dotycz\u0105ce HbA1c<\/strong>. Nie ustala si\u0119 ich identycznie dla ka\u017cdego. U m\u0142odszych os\u00f3b bez powik\u0142a\u0144 cel mo\u017ce wynosi\u0107 \u22646,5%<\/strong>, natomiast u os\u00f3b starszych, obci\u0105\u017conych innymi chorobami albo bardziej nara\u017conych na niedocukrzenia dopuszczalny cel bywa \u0142agodniejszy, nawet do \u22648,0%<\/strong>. To pokazuje, \u017ce leczenie cukrzycy powinno by\u0107 indywidualne, a nie schematyczne.<\/p>\n\n
Inhalacje wodorem jako wsparcie, nie zamiennik<\/h3>\n\n
W kontek\u015bcie terapii wspieraj\u0105cych coraz cz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 inhalacje wodorem molekularnym<\/strong>. Warto jednak zachowa\u0107 proporcje. Dost\u0119pne badania obserwacyjne sugeruj\u0105 mo\u017cliw\u0105 popraw\u0119 parametr\u00f3w metabolicznych, ale nie daj\u0105 podstaw do traktowania tej metody jako alternatywy dla leczenia cukrzycy.<\/p>\n\n
W jednej analizie retrospektywnej po 6 months<\/strong> stosowania inhalacji wodorem razem z lekami odnotowano spadek HbA1c o 0,94%<\/strong> w por\u00f3wnaniu z 0,46%<\/strong> w grupie kontrolnej. Poprawie uleg\u0142a tak\u017ce glikemia na czczo: oko\u0142o \u221222,7 mg\/dl<\/strong> in view of \u221211,7 mg\/dl<\/strong>, a dodatkowo obserwowano korzystne zmiany w lipidach oraz wska\u017anikach insulinooporno\u015bci. W innym badaniu obserwacyjnym obejmuj\u0105cym 431 pacjent\u00f3w<\/strong> z cukrzyc\u0105 typu 2 \u015bredni poziom HbA1c obni\u017cy\u0142 si\u0119 z 9,04%<\/strong> to 8,00%<\/strong> po 6 miesi\u0105cach inhalacji, przy \u015brednim czasie stosowania oko\u0142o 5 godzin dziennie<\/strong>.<\/p>\n\n
To wyniki interesuj\u0105ce, ale nadal nale\u017cy je czyta\u0107 ostro\u017cnie. Nie oznaczaj\u0105 one, \u017ce inhalacje wodorem lecz\u0105 cukrzyc\u0119 samodzielnie. Mog\u0105 by\u0107 rozwa\u017cane wy\u0142\u0105cznie jako uzupe\u0142nienie standardowej terapii<\/strong>, czyli diety, ruchu, kontroli masy cia\u0142a i lek\u00f3w zaleconych przez lekarza. Je\u015bli rozwa\u017casz takie wsparcie, najrozs\u0105dniej potraktowa\u0107 je jako dodatek, a nie zamiennik farmakoterapii czy kontroli diabetologicznej.<\/p>\n\n
\ud83d\udca1 Wod\u00f3r to wsparcie, nie leczenie:<\/strong> Badania sugeruj\u0105 mo\u017cliw\u0105 popraw\u0119 HbA1c i glikemii przy inhalacjach wodorem, ale tylko jako dodatek do leczenia zaleconego przez lekarza.<\/p><\/div><\/div>\n\n
Frequently Asked Questions<\/h2>\n\n\n\n
Cukrzyca typu 2 cz\u0119sto rozwija si\u0119 powoli, dlatego o rozpoznaniu decyduj\u0105 nie domys\u0142y, lecz konkretne objawy, czynniki ryzyka i wyniki bada\u0144. Je\u015bli nale\u017cysz do grupy ryzyka albo zauwa\u017casz niepokoj\u0105ce sygna\u0142y, regularna kontrola glikemii i szybka konsultacja lekarska to najprostszy spos\u00f3b, by nie przeoczy\u0107 problemu.<\/p>
Learn more - Click here: https:\/\/anev.com.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Czego si\u0119 dowiesz? Dlaczego cukrzyca typu 2 tak cz\u0119sto pozostaje nierozpoznana mimo rosn\u0105cej liczby zachorowa\u0144? Cukrzyca typu 2 cz\u0119sto pozostaje nierozpoznana,…<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":888,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-4042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baza-wiedzy"],"acf":[],"meta_title":"Jak rozpozna\u0107 cukrzyca typu 2? Objawy i badania","meta_description":"Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 cukrzyca typu 2, jakie objawy s\u0105 alarmuj\u0105ce i kt\u00f3re badania potwierdzaj\u0105 diagnoz\u0119. Sprawd\u017a normy i wyniki.","meta_keyword":"jak rozpozna\u0107 cukrzyca typu 2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4042"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4042\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to save temporary file for atomic writing. in /home/platne/serwer286789/public_html/autoinstalator/anev.com.pl/wordpress140073/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:34 Stack trace: #0 /home/platne/serwer286789/public_html/autoinstalator/anev.com.pl/wordpress140073/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(658): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents() #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig() #2 {main} thrown in /home/platne/serwer286789/public_html/autoinstalator/anev.com.pl/wordpress140073/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 34