{"id":3641,"date":"2023-05-25T08:00:00","date_gmt":"2023-05-25T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/anev.com.pl\/czy-wodor-pomaga-na-covid-19-fakty-i-mozliwosci-terapii\/"},"modified":"2023-05-25T08:00:00","modified_gmt":"2023-05-25T06:00:00","slug":"czy-wodor-pomaga-na-covid-19-fakty-i-mozliwosci-terapii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/czy-wodor-pomaga-na-covid-19-fakty-i-mozliwosci-terapii\/","title":{"rendered":"Czy wod\u00f3r pomaga na covid-19? Fakty i mo\u017cliwo\u015bci terapii"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-group section-tldr\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"section-title wp-block-paragraph\">What will you learn?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Co pokazuj\u0105 badania kliniczne nad wodorem w ostrej fazie COVID-19?<\/strong><p>Badania kliniczne nad wodorem w ostrej fazie COVID-19 pokazuj\u0105 g\u0142\u00f3wnie sygna\u0142y poprawy objaw\u00f3w oddechowych, a nie prze\u0142om w wynikach leczenia. U pacjent\u00f3w hospitalizowanych obserwowano lepszy komfort oddychania, a w cz\u0119\u015bci prac tak\u017ce popraw\u0119 natlenienia, spadek <strong>IL-6<\/strong> lub kr\u00f3tszy czas wydalania wirusa, ale dane pochodz\u0105 zwykle z ma\u0142ych pr\u00f3b.<\/p><\/li><li><strong>Dlaczego wyniki bada\u0144 nad wodorem w COVID-19 s\u0105 niejednoznaczne?<\/strong><p>Wyniki bada\u0144 nad wodorem w COVID-19 s\u0105 niejednoznaczne, bo r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 forma podania, moment rozpocz\u0119cia terapii, ci\u0119\u017cko\u015b\u0107 choroby i warunki leczenia. Dodatkowo wiele publikacji obejmuje ma\u0142e grupy pacjent\u00f3w i kr\u00f3tk\u0105 obserwacj\u0119, wi\u0119c \u0142atwiej uchwyci\u0107 wczesn\u0105 popraw\u0119 objaw\u00f3w ni\u017c wp\u0142yw na d\u0142ugoterminowy przebieg choroby.<\/p><\/li><li><strong>Jak wod\u00f3r mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 w organizmie podczas COVID-19 i po przebytej infekcji?<\/strong><p>Wod\u00f3r mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 w organizmie g\u0142\u00f3wnie przez wp\u0142yw przeciwzapalny, antyoksydacyjny i cz\u0119\u015bciowo przez odci\u0105\u017cenie oddychania dzi\u0119ki l\u017cejszej mieszaninie gaz\u00f3w. Taki mechanizm pomaga zrozumie\u0107, sk\u0105d mo\u017ce bra\u0107 si\u0119 mniejsza duszno\u015b\u0107 lub lepsza tolerancja wysi\u0142ku, ale sam mechanizm nie jest jeszcze dowodem skutecznego leczenia.<\/p><\/li><li><strong>Jakie s\u0105 najwa\u017cniejsze wnioski dla pacjenta rozwa\u017caj\u0105cego terapi\u0119 wodorem po COVID-19?<\/strong><p>Najwa\u017cniejszy wniosek dla pacjenta jest taki, \u017ce wod\u00f3r mo\u017cna rozpatrywa\u0107 jako terapi\u0119 wspomagaj\u0105c\u0105, a nie samodzielne leczenie COVID-19. Najbardziej obiecuj\u0105co wygl\u0105da jego zastosowanie w rehabilitacji po chorobie, zw\u0142aszcza przy duszno\u015bci, zm\u0119czeniu i obni\u017conej wydolno\u015bci, dlatego decyzj\u0119 nale\u017cy opiera\u0107 na badaniach i konsultacji medycznej.<\/p><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"lead wp-block-paragraph\">Czy wod\u00f3r pomaga na covid-19? Badania sugeruj\u0105 mo\u017cliwe korzy\u015bci jako terapii wspomagaj\u0105cej, zw\u0142aszcza dla objaw\u00f3w oddechowych i w rehabilitacji po infekcji. Sprawdzamy, co naprawd\u0119 pokazuj\u0105 wyniki, gdzie s\u0105 ograniczenia i jak oceni\u0107 bezpiecze\u0144stwo inhalacji.<\/p>\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>What do you find in the article?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#czy-wodr-pomaga-na-covid-19-krtka-odpowied-z-bada\">Czy wod\u00f3r pomaga na COVID-19? Kr\u00f3tka odpowied\u017a z bada\u0144<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#co-pokazuj-badania-w-ostrej-fazie-covid-19\">What Do Studies Show About the Acute Phase of COVID-19?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#dlaczego-wyniki-bada-nie-s-jednoznaczne\">Dlaczego wyniki bada\u0144 nie s\u0105 jednoznaczne<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#wodr-po-covid-19-gdzie-wyniki-wygldaj-najbardziej-obiecujco\">Wod\u00f3r po COVID-19: gdzie wyniki wygl\u0105daj\u0105 najbardziej obiecuj\u0105co<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#jak-wodr-moe-dziaa-w-organizmie\">Jak wod\u00f3r mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 w organizmie<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#bezpieczestwo-inhalacji-i-jak-oceni-urzdzenie\">Bezpiecze\u0144stwo inhalacji i jak oceni\u0107 urz\u0105dzenie<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#wnioski-dla-pacjenta-terapia-wspomagajca-nie-cudowne-leczenie\">Wnioski dla pacjenta: terapia wspomagaj\u0105ca, nie cudowne leczenie<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#najczciej-zadawane-pytania\">Frequently Asked Questions<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czy-wodr-pomaga-na-covid-19-krtka-odpowied-z-bada\">Czy wod\u00f3r pomaga na COVID-19? Kr\u00f3tka odpowied\u017a z bada\u0144<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">If you're asking, <strong>czy wod\u00f3r pomaga na COVID-19<\/strong>, the most honest answer is: <strong>mo\u017ce wspiera\u0107 terapi\u0119<\/strong>, ale nie ma dowodu, \u017ce samodzielnie leczy zaka\u017cenie. Obecne publikacje daj\u0105 najbardziej obiecuj\u0105ce wyniki dla <strong>hydrogen inhalation<\/strong>, szczeg\u00f3lnie jako dodatku do standardowego leczenia u pacjent\u00f3w hospitalizowanych oraz w rehabilitacji po przebytej chorobie.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W praktyce oznacza to dwie wa\u017cne rzeczy. Po pierwsze, cz\u0119\u015b\u0107 bada\u0144 pokazuje popraw\u0119 objaw\u00f3w oddechowych, takich jak duszno\u015b\u0107 czy kaszel, ju\u017c po 2-3 dniach stosowania mieszaniny oddechowej z wodorem. Po drugie, nie prze\u0142o\u017cono jeszcze tych wynik\u00f3w na twarde punkty ko\u0144cowe, czyli na przyk\u0142ad <strong>spadek \u015bmiertelno\u015bci, mniejsz\u0105 liczb\u0119 hospitalizacji albo wyra\u017anie ni\u017csze ryzyko ci\u0119\u017ckiego przebiegu<\/strong> w du\u017cych badaniach.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kluczowe jest te\u017c rozr\u00f3\u017cnienie form podania. To, <strong>czy wod\u00f3r pomaga na COVID-19<\/strong>, zale\u017cy w du\u017cej mierze od tego, czy m\u00f3wisz o inhalacji, czy o wodzie wodorowej. W badaniach klinicznych w\u0142a\u015bnie inhalacje wypadaj\u0105 znacznie lepiej pod wzgl\u0119dem sygna\u0142\u00f3w skuteczno\u015bci. Z kolei randomizowane badanie Hydro-COVID, w kt\u00f3rym pacjenci pili wod\u0119 wodorow\u0105, nie wykaza\u0142o przewagi nad placebo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z punktu widzenia pacjenta warto wi\u0119c patrze\u0107 na wod\u00f3r jak na <strong>opcj\u0119 wspomagaj\u0105c\u0105<\/strong>. Mo\u017ce by\u0107 rozwa\u017cany obok standardowego post\u0119powania medycznego, a nie zamiast niego. Taki wniosek jest sp\u00f3jny zar\u00f3wno z wynikami bada\u0144 z ostrej fazy zaka\u017cenia, jak i z pracami dotycz\u0105cymi zespo\u0142u post-COVID.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-pokazuj-badania-w-ostrej-fazie-covid-19\">What Do Studies Show About the Acute Phase of COVID-19?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ostrej fazie choroby najwi\u0119cej danych dotyczy pacjent\u00f3w z objawami oddechowymi, zwykle leczonych w warunkach szpitalnych. To istotne, bo w\u0142a\u015bnie u takich os\u00f3b \u0142atwiej oceni\u0107 wp\u0142yw inhalacji na duszno\u015b\u0107, natlenienie, stan zapalny i tolerancj\u0119 wysi\u0142ku. Wyniki s\u0105 interesuj\u0105ce, ale trzeba je czyta\u0107 ostro\u017cnie: wi\u0119kszo\u015b\u0107 pr\u00f3b by\u0142a niedu\u017ca, a warunki leczenia r\u00f3\u017cni\u0142y si\u0119 mi\u0119dzy o\u015brodkami i falami pandemii.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h2covid-36-wodoru-u-pacjentw-hospitalizowanych\">H2COVID: 3,6% wodoru u pacjent\u00f3w hospitalizowanych<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednym z wa\u017cniejszych projekt\u00f3w by\u0142a faza I badania <strong>H2COVID<\/strong>. Oceniano w nim inhalacj\u0119 mieszaniny zawieraj\u0105cej <strong>3,6% wodoru w azocie<\/strong> u hospitalizowanych pacjent\u00f3w z umiarkowanym COVID-19. Terapi\u0119 prowadzono przez 1, 3 i 6 dni, stopniowo wyd\u0142u\u017caj\u0105c czas ekspozycji i obserwuj\u0105c bezpiecze\u0144stwo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najwa\u017cniejszy wniosek z tej pracy dotyczy\u0142 <strong>tolerancji<\/strong>. Inhalacja by\u0142a dobrze znoszona, bez istotnych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych, a maksymalny tolerowany czas oceniono na co najmniej 3 dni. To nie jest jeszcze dow\u00f3d skuteczno\u015bci w sensie klinicznego prze\u0142omu, ale ma du\u017ce znaczenie praktyczne: pokazuje, \u017ce przy odpowiednim protokole i kontrolowanych warunkach taka forma poda\u017cy mo\u017ce by\u0107 bezpiecznie stosowana u chorych wymagaj\u0105cych leczenia szpitalnego.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W badaniu wszyscy pacjenci poprawiali stan kliniczny, ale trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce w trakcie hospitalizacji otrzymywali tak\u017ce standardowe leczenie. Z tego powodu nie da si\u0119 uczciwie powiedzie\u0107, \u017ce to sam wod\u00f3r odpowiada\u0142 za popraw\u0119. Mo\u017cna natomiast stwierdzi\u0107, \u017ce <strong>dodanie inhalacji nie pogarsza\u0142o przebiegu i by\u0142o wykonalne<\/strong>, co w medycynie oddechowej jest punktem wyj\u015bcia do wi\u0119kszych bada\u0144.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mieszanka-h2-o2-jako-dodatek-do-tlenoterapii\">Mieszanka H2-O2 jako dodatek do tlenoterapii<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drugi obszar to badania nad mieszanin\u0105 <strong>hydrogen and oxygen<\/strong>, stosowan\u0105 jako uzupe\u0142nienie tlenoterapii. W kilku publikacjach obserwowano, \u017ce pacjenci odczuwali popraw\u0119 objaw\u00f3w oddechowych ju\u017c po <strong>2-3 dniach inhalacji<\/strong>. Dotyczy\u0142o to g\u0142\u00f3wnie duszno\u015bci, uczucia \u201ebraku powietrza\u201d oraz subiektywnej \u0142atwo\u015bci oddychania.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To wa\u017cny sygna\u0142, bo w COVID-19 nawet niewielka poprawa komfortu oddychania ma realne znaczenie dla chorego. Je\u015bli pacjent oddycha swobodniej, \u0142atwiej odpoczywa, mniej si\u0119 m\u0119czy i lepiej toleruje inne elementy leczenia. Nie jest to jeszcze argument, \u017ce wod\u00f3r zmienia naturalny przebieg choroby, ale mo\u017ce wskazywa\u0107 na rol\u0119 objawowego wsparcia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W badaniu dotycz\u0105cym wariantu <strong>Omikron<\/strong> zwr\u00f3cono uwag\u0119 tak\u017ce na parametry laboratoryjne i przebieg infekcji. Inhalacja mieszaniny wodoru i tlenu wi\u0105za\u0142a si\u0119 ze <strong>spadkiem IL-6<\/strong>, czyli jednego z marker\u00f3w stanu zapalnego, oraz z <strong>kr\u00f3tszym czasem wydalania wirusa<\/strong> ni\u017c przy stosowaniu samego tlenu. Cz\u0119\u015bciej obserwowano tak\u017ce popraw\u0119 zmian p\u0142ucnych. To brzmi obiecuj\u0105co, ale nadal m\u00f3wimy o wynikach, kt\u00f3re wymagaj\u0105 potwierdzenia w wi\u0119kszych i lepiej ujednoliconych badaniach.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z punktu widzenia praktyki klinicznej liczy si\u0119 te\u017c to, \u017ce wod\u00f3r w takich protoko\u0142ach nie wyst\u0119powa\u0142 jako samodzielna terapia. By\u0142 dodawany do istniej\u0105cego leczenia, najcz\u0119\u015bciej obok tlenu i standardowych procedur. To kolejny pow\u00f3d, by nie upraszcza\u0107 odpowiedzi na pytanie, <strong>czy wod\u00f3r pomaga na COVID-19<\/strong>, do prostego \u201etak\u201d. Dok\u0142adniejsze sformu\u0142owanie brzmi: mo\u017ce pomaga\u0107 <strong>wspomagaj\u0105co<\/strong>, zw\u0142aszcza w obszarze objaw\u00f3w oddechowych.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-wiemy-o-wodzie-wodorowej-w-ostrym-covid-19\">Co wiemy o wodzie wodorowej w ostrym COVID-19<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inaczej wygl\u0105da sytuacja w przypadku <strong>hydrogen water<\/strong>, czyli HRW. Tu mamy mocny kontrapunkt do wynik\u00f3w inhalacyjnych. W badaniu <strong>Hydro-COVID<\/strong> pacjenci z \u0142agodnym lub umiarkowanym COVID-19, leczeni ambulatoryjnie, przyjmowali HRW dwa razy dziennie przez <strong>21 dni<\/strong>, rozpoczynaj\u0105c terapi\u0119 do 5 dni od pojawienia si\u0119 objaw\u00f3w.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badanie by\u0142o <strong>randomizowane, podw\u00f3jnie \u015blepe i kontrolowane placebo<\/strong>, czyli metodologicznie bardzo solidne. Wynik okaza\u0142 si\u0119 jednak negatywny: <strong>nie wykazano przewagi HRW nad placebo<\/strong> ani w zapobieganiu pogorszeniu stanu klinicznego, ani w czasie ust\u0119powania objaw\u00f3w, ani w zmniejszaniu zm\u0119czenia czy duszno\u015bci.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To jeden z najwa\u017cniejszych powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych trzeba precyzyjnie oddziela\u0107 r\u00f3\u017cne formy terapii. Kiedy kto\u015b pyta, <strong>czy wod\u00f3r pomaga na COVID-19<\/strong>, odpowied\u017a nie mo\u017ce wrzuca\u0107 do jednego worka inhalacji i picia wody wodorowej. Dane wskazuj\u0105, \u017ce <strong>najbardziej obiecuj\u0105ca pozostaje droga inhalacyjna<\/strong>, podczas gdy woda wodorowa nie potwierdzi\u0142a skuteczno\u015bci klinicznej w ostrym zaka\u017ceniu.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group info-box info-box--warning has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u26a0\ufe0f Inhalacja to nie to samo co HRW:<\/strong> Pozytywne wyniki dotycz\u0105 g\u0142\u00f3wnie inhalacji. Woda wodorowa w badaniu Hydro-COVID nie skr\u00f3ci\u0142a objaw\u00f3w ani nie zmniejszy\u0142a ryzyka pogorszenia.<\/p><\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dlaczego-wyniki-bada-nie-s-jednoznaczne\">Dlaczego wyniki bada\u0144 nie s\u0105 jednoznaczne<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozbie\u017cno\u015bci w wynikach nie musz\u0105 oznacza\u0107, \u017ce jedna grupa badaczy ma racj\u0119, a druga nie. W terapii COVID-19 ogromne znaczenie maj\u0105 <strong>forma podania, moment rozpocz\u0119cia terapii, ci\u0119\u017cko\u015b\u0107 choroby oraz to, z jakim wariantem wirusa i jak\u0105 populacj\u0105 pacjent\u00f3w masz do czynienia<\/strong>. To w\u0142a\u015bnie te czynniki t\u0142umacz\u0105, dlaczego odpowied\u017a na pytanie, czy wod\u00f3r pomaga na COVID-19, nadal pozostaje ostro\u017cna.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"hydro-covid-brak-przewagi-nad-placebo\">Hydro-COVID: brak przewagi nad placebo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hydro-COVID ma szczeg\u00f3ln\u0105 wag\u0119, bo by\u0142o badaniem o wysokiej jako\u015bci metodologicznej. Randomizacja i podw\u00f3jne za\u015blepienie ograniczaj\u0105 ryzyko b\u0142\u0119du, a placebo pozwala oddzieli\u0107 rzeczywisty efekt terapii od oczekiwa\u0144 pacjenta. W\u0142a\u015bnie dlatego negatywny wynik tej pr\u00f3by jest tak istotny: pokazuje, \u017ce <strong>nie ka\u017cda forma podania wodoru daje mierzalny efekt kliniczny<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po 21 dniach stosowania nie wykazano przewagi HRW nad placebo. To oznacza, \u017ce je\u015bli kto\u015b opiera swoj\u0105 opini\u0119 wy\u0142\u0105cznie na has\u0142ach o \u201ewodorze na odporno\u015b\u0107\u201d albo \u201ewodorze na wirusy\u201d, pomija najwa\u017cniejszy element: <strong>w COVID-19 licz\u0105 si\u0119 konkretne dane kliniczne, a nie og\u00f3lne obietnice biologicznego dzia\u0142ania<\/strong>.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mae-prby-rne-warianty-i-krtka-obserwacja\">Ma\u0142e pr\u00f3by, r\u00f3\u017cne warianty i kr\u00f3tka obserwacja<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z drugiej strony badania inhalacyjne maj\u0105 swoje ograniczenia. Wiele z nich obejmowa\u0142o ma\u0142e grupy pacjent\u00f3w, trwa\u0142o kr\u00f3tko i by\u0142o prowadzone w r\u00f3\u017cnych momentach pandemii. Pacjenci z pierwszych fal chorowali inaczej ni\u017c osoby zaka\u017cone wariantem Omikron. R\u00f3\u017cni\u0142 si\u0119 te\u017c poziom wyszczepienia, dost\u0119pno\u015b\u0107 lek\u00f3w przeciwwirusowych i standard leczenia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To istotny problem interpretacyjny. Je\u015bli w jednym badaniu poprawa pojawia si\u0119 po 2 dniach, a w innym po 3 dniach, nie znaczy to jeszcze, \u017ce masz gotowy uniwersalny schemat leczenia. Mo\u017ce chodzi\u0107 o inne st\u0119\u017cenie gazu, inny przep\u0142yw, inny etap choroby albo inn\u0105 grup\u0119 chorych. Dlatego pojedynczy pozytywny wynik nie powinien by\u0107 traktowany jako ostateczny dow\u00f3d.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do tego dochodzi kr\u00f3tki czas obserwacji. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 publikacji koncentruje si\u0119 na objawach bie\u017c\u0105cych, tolerancji terapii i wczesnej poprawie. Znacznie rzadziej dostajesz dane o tym, czy efekt utrzymuje si\u0119 po kilku tygodniach, czy spada liczba ponownych przyj\u0119\u0107 do szpitala albo czy zmienia si\u0119 d\u0142ugofalowa wydolno\u015b\u0107 oddechowa.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wniosek jest prosty: obecnie mo\u017cna m\u00f3wi\u0107 o <strong>sygna\u0142ach skuteczno\u015bci<\/strong>, ale nie o pe\u0142nym potwierdzeniu. Dla pacjenta to dobra wiadomo\u015b\u0107 tylko cz\u0119\u015bciowo. Oznacza bowiem, \u017ce temat jest wart uwagi, ale wymaga rozs\u0105dku i konsultacji lekarskiej, a nie automatycznego traktowania wodoru jako rozwi\u0105zania problemu.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wodr-po-covid-19-gdzie-wyniki-wygldaj-najbardziej-obiecujco\">Wod\u00f3r po COVID-19: gdzie wyniki wygl\u0105daj\u0105 najbardziej obiecuj\u0105co<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najciekawsze dane nie dotycz\u0105 samego ostrego zaka\u017cenia, lecz okresu <strong>rekonwalescencji i post-COVID<\/strong>. To w\u0142a\u015bnie tutaj najcz\u0119\u015bciej wida\u0107 popraw\u0119 parametr\u00f3w funkcjonalnych: mniejsz\u0105 duszno\u015b\u0107, lepsz\u0105 tolerancj\u0119 wysi\u0142ku, mniej zm\u0119czenia i popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia. Je\u015bli wi\u0119c zn\u00f3w wracamy do pytania, <strong>czy wod\u00f3r pomaga na COVID-19<\/strong>, najbardziej przekonuj\u0105ce odpowiedzi znajdziesz obecnie w kontek\u015bcie rehabilitacji po chorobie.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"post-covid-terapia-ino--h2-przez-10-dni\">Post-COVID: terapia iNO + H2 przez 10 dni<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W badaniu wieloo\u015brodkowym prowadzonym u <strong>60 pacjent\u00f3w z zespo\u0142em post-COVID<\/strong>, o \u015brednim wieku 58 lat, zastosowano po\u0142\u0105czenie <strong>iNO i wodoru<\/strong>. Terapia trwa\u0142a <strong>10 dni<\/strong>. Inhalacje prowadzono przez kaniul\u0119, <strong>90 minut dziennie<\/strong>, z przep\u0142ywem <strong>4 l\/min<\/strong>, przy st\u0119\u017ceniu <strong>H2 poni\u017cej 4%<\/strong> oraz iNO 60 ppm.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Efekty by\u0142y wyra\u017ane: pacjenci zg\u0142aszali <strong>mniejsz\u0105 duszno\u015b\u0107, mniej kaszlu i mniejsze zm\u0119czenie<\/strong>. Poprawia\u0142 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c dystans w te\u015bcie 6-minutowego marszu, jako\u015b\u0107 \u017cycia oraz mikrokr\u0105\u017cenie. Co r\u00f3wnie wa\u017cne, nie odnotowano powa\u017cnych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych. Taki zestaw wynik\u00f3w ma du\u017ce znaczenie praktyczne, bo post-COVID bardzo cz\u0119sto objawia si\u0119 w\u0142a\u015bnie przewlek\u0142ym zm\u0119czeniem i ograniczon\u0105 wydolno\u015bci\u0105.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzeba jednak zachowa\u0107 precyzj\u0119: to by\u0142a terapia <strong>\u0142\u0105czona<\/strong>, a nie sam wod\u00f3r. Nie da si\u0119 wi\u0119c z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 przypisa\u0107 ca\u0142ego efektu wy\u0142\u0105cznie H2. Mimo to badanie pokazuje, \u017ce wod\u00f3r mo\u017ce by\u0107 sensownym elementem protoko\u0142u rehabilitacyjnego, szczeg\u00f3lnie tam, gdzie g\u0142\u00f3wnym problemem pozostaje oddech i tolerancja wysi\u0142ku.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"rehabilitacja-oddechowa-wyniki-badania-botek-i-in\">Rehabilitacja oddechowa: wyniki badania Botek i in.<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bardzo konkretne liczby przynios\u0142o badanie <strong>Botek i in.<\/strong> By\u0142a to pr\u00f3ba randomizowana, z pojedynczym za\u015blepieniem, obejmuj\u0105ca osoby w fazie <strong>acute post-COVID-19<\/strong>, czyli <strong>21-33 dni po dodatnim te\u015bcie PCR<\/strong>. Zastosowano inhalacje wodoru <strong>Twice a day for 60 minutes each time, for 14 days<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyniki by\u0142y statystycznie istotne i klinicznie \u0142atwe do zrozumienia. W te\u015bcie 6-minutowego marszu pacjenci poprawili dystans \u015brednio o <strong>64 \u00b1 39 metr\u00f3w<\/strong>. Do tego odnotowano wzrost <strong>FVC o 0,19 l<\/strong> and <strong>FEV1 o 0,11 l<\/strong> w por\u00f3wnaniu z placebo. Dla pacjenta te liczby oznaczaj\u0105 nie teori\u0119, lecz realn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119: \u0142atwiejsze wej\u015bcie po schodach, mniejsze zadyszki i lepsz\u0105 tolerancj\u0119 codziennych aktywno\u015bci.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To w\u0142a\u015bnie takie dane sprawiaj\u0105, \u017ce rehabilitacja po COVID-19 jest dzi\u015b obszarem najbardziej obiecuj\u0105cym dla terapii inhalacyjnej. Nie chodzi o cudowny efekt po jednej sesji, ale o <strong>powtarzalny, kilkunastodniowy protok\u00f3\u0142<\/strong>, w kt\u00f3rym da si\u0119 zmierzy\u0107 zmian\u0119 sprawno\u015bci i pracy p\u0142uc. Na tym tle pytanie, czy wod\u00f3r pomaga na COVID-19, warto doprecyzowa\u0107: w samej infekcji dane s\u0105 umiarkowane, ale <strong>w post-COVID sygna\u0142y s\u0105 wyra\u017aniejsze<\/strong>.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group info-box info-box--tip has-vivid-green-cyan-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2705 Sprawd\u017a protok\u00f3\u0142 z bada\u0144:<\/strong> W rehabilitacji stosowano zwykle 10-14 dni terapii i 60-90 min inhalacji dziennie. To lepszy punkt odniesienia ni\u017c has\u0142a reklamowe bez danych.<\/p><\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-wodr-moe-dziaa-w-organizmie\">Jak wod\u00f3r mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 w organizmie<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zainteresowanie wodorem nie wzi\u0119\u0142o si\u0119 znik\u0105d. Badacze od lat analizuj\u0105 mechanizmy, kt\u00f3re mog\u0142yby t\u0142umaczy\u0107 jego potencjaln\u0105 przydatno\u015b\u0107 w chorobach przebiegaj\u0105cych ze stanem zapalnym i stresem oksydacyjnym. W COVID-19 oba te zjawiska maj\u0105 znaczenie, zw\u0142aszcza gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 objawy p\u0142ucne, os\u0142abienie i przeci\u0105\u017cenie uk\u0142adu oddechowego.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"antyoksydacja-i-wpyw-na-stan-zapalny\">Antyoksydacja i wp\u0142yw na stan zapalny<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najcz\u0119\u015bciej wymienia si\u0119 trzy kierunki dzia\u0142ania: <strong>antyoksydacyjny, przeciwzapalny i przeciwapoptotyczny<\/strong>. M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, chodzi o potencjalne ograniczanie stresu oksydacyjnego, czyli nadmiaru reaktywnych form tlenu, t\u0142umienie cz\u0119\u015bci niekorzystnych reakcji zapalnych oraz ochron\u0119 kom\u00f3rek przed uszkodzeniem i przedwczesn\u0105 \u015bmierci\u0105.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W COVID-19 taki mechanizm ma sens biologiczny. Ci\u0119\u017cszy przebieg choroby cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z nasilonym stanem zapalnym, a w niekt\u00f3rych badaniach inhalacyjnych obserwowano <strong>spadek IL-6<\/strong>. To nie oznacza jeszcze, \u017ce wod\u00f3r \u201ewy\u0142\u0105cza burz\u0119 cytokinow\u0105\u201d, ale pokazuje mo\u017cliwy kierunek oddzia\u0142ywania. Dla pacjenta najwa\u017cniejsze jest to, \u017ce mechanizm biologiczny mo\u017ce t\u0142umaczy\u0107 popraw\u0119 samopoczucia i parametr\u00f3w oddechowych, cho\u0107 sam w sobie nie zast\u0119puje wynik\u00f3w klinicznych.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce mechanizmy laboratoryjne nie zawsze przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 jeden do jednego na efekt terapeutyczny. Substancja mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 obiecuj\u0105co w teorii i w modelach eksperymentalnych, a jednak nie dawa\u0107 istotnej przewagi w dobrze zaprojektowanym badaniu z udzia\u0142em pacjent\u00f3w. W\u0142a\u015bnie dlatego odpowied\u017a na pytanie, <strong>czy wod\u00f3r pomaga na COVID-19<\/strong>, musi opiera\u0107 si\u0119 bardziej na wynikach pr\u00f3b klinicznych ni\u017c na samych opisach mechanizmu.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dlaczego-mieszanina-gazw-moe-odcia-oddech\">Dlaczego mieszanina gaz\u00f3w mo\u017ce odci\u0105\u017ca\u0107 oddech<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W badaniach inhalacyjnych zwraca si\u0119 uwag\u0119 nie tylko na dzia\u0142anie kom\u00f3rkowe, ale r\u00f3wnie\u017c na fizyk\u0119 przep\u0142ywu gazu. <strong>Mieszanina z wodorem ma mniejsz\u0105 g\u0119sto\u015b\u0107<\/strong> ni\u017c niekt\u00f3re standardowe uk\u0142ady oddechowe, co mo\u017ce u\u0142atwia\u0107 przep\u0142yw powietrza w drogach oddechowych. W prostych s\u0142owach: l\u017cejsza mieszanina mo\u017ce stawia\u0107 mniejszy op\u00f3r podczas oddychania.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To mo\u017ce cz\u0119\u015bciowo t\u0142umaczy\u0107, dlaczego niekt\u00f3rzy pacjenci do\u015b\u0107 szybko odczuwali ulg\u0119 w duszno\u015bci. Je\u015bli oddech wymaga mniejszego wysi\u0142ku, organizm mniej si\u0119 m\u0119czy, a pacjent ma subiektywne poczucie \u0142atwiejszego nabierania powietrza. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w zaka\u017ceniach i stanach po zaka\u017ceniu, gdzie nawet niewielkie odci\u0105\u017cenie oddechu mo\u017ce poprawi\u0107 komfort funkcjonowania.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzeba jednak jasno zaznaczy\u0107 granic\u0119: <strong>mechanika oddechu nie jest dowodem leczenia choroby<\/strong>. Nawet je\u015bli mieszanina u\u0142atwia oddychanie, nie oznacza to automatycznie szybszego wyzdrowienia w sensie wirusologicznym czy mniejszego ryzyka ci\u0119\u017ckich powik\u0142a\u0144. Dlatego mechanizm nale\u017cy traktowa\u0107 jako uzasadnienie bada\u0144, a nie jako ko\u0144cowy argument za skuteczno\u015bci\u0105.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bezpieczestwo-inhalacji-i-jak-oceni-urzdzenie\">Bezpiecze\u0144stwo inhalacji i jak oceni\u0107 urz\u0105dzenie<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli rozwa\u017casz inhalacj\u0119, kwestia bezpiecze\u0144stwa sprz\u0119tu jest r\u00f3wnie wa\u017cna jak same dane kliniczne. W publikacjach najcz\u0119\u015bciej powtarza si\u0119 zakres <strong>H2 poni\u017cej 4%<\/strong>. To poziom uznawany za dobrze tolerowany i zgodny z zasadami bezpiecze\u0144stwa stosowanymi w protoko\u0142ach badawczych. Nie chodzi tu o detal techniczny, ale o podstawowy parametr, kt\u00f3ry wp\u0142ywa na ryzyko i por\u00f3wnywalno\u015b\u0107 z badaniami.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dlaczego-granica-lt4-ma-znaczenie\">Dlaczego granica &lt;4% ma znaczenie<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">St\u0119\u017cenie wodoru jest kluczowe z dw\u00f3ch powod\u00f3w. Po pierwsze, w\u0142a\u015bnie takie zakresy pojawiaj\u0105 si\u0119 w badaniach jako <strong>dobrze tolerowane<\/strong>. Po drugie, maj\u0105 znaczenie dla bezpiecze\u0144stwa konstrukcyjnego urz\u0105dzenia i kontroli mieszaniny gazowej. Je\u015bli producent nie podaje rzeczywistego udzia\u0142u H2, trudno oceni\u0107, czy sprz\u0119t pracuje w warunkach zbli\u017conych do tych opisanych w literaturze.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W praktyce powiniene\u015b oczekiwa\u0107 informacji nie tylko o tym, \u017ce urz\u0105dzenie \u201egeneruje wod\u00f3r\u201d, ale <strong>ile tego wodoru faktycznie znajduje si\u0119 w mieszaninie<\/strong>, jaki jest przep\u0142yw i jak stabilne s\u0105 te parametry w czasie sesji. To szczeg\u00f3lnie wa\u017cne wtedy, gdy na rynku pojawiaj\u0105 si\u0119 opisy typu \u201egaz Browna\u201d czy \u201emieszanka wodorotlenowa\u201d. Taka nazwa handlowa nie zast\u0119puje procentowego sk\u0142adu gazu.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"jakie-certyfikaty-i-parametry-sprawdzi\">Jakie certyfikaty i parametry sprawdzi\u0107<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ocena urz\u0105dzenia powinna obejmowa\u0107 kilka konkretnych punkt\u00f3w. Najpierw sprawd\u017a <strong>kontrol\u0119 st\u0119\u017cenia i przep\u0142ywu<\/strong>. Bez tego nie wiesz, czy sesja jest powtarzalna. Nast\u0119pnie zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na <strong>czysto\u015b\u0107 gazu<\/strong> i dokumenty potwierdzaj\u0105ce jako\u015b\u0107. Kolejny poziom to certyfikaty bezpiecze\u0144stwa elektrycznego i kompatybilno\u015bci elektromagnetycznej, na przyk\u0142ad <strong>LVD and EMC<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W kontek\u015bcie ofert rynkowych warto r\u00f3wnie\u017c pyta\u0107 o dodatkowe oceny jako\u015bci gazu. Je\u015bli urz\u0105dzenie jest przedstawiane jako sprz\u0119t do inhalacji terapeutycznych, rozs\u0105dnie oczekiwa\u0107 dokument\u00f3w potwierdzaj\u0105cych parametry, a nie tylko og\u00f3lnego opisu dzia\u0142ania. Dla przyk\u0142adu, przy analizie urz\u0105dze\u0144 takich jak <strong>Anev HPM-A2<\/strong> warto weryfikowa\u0107 deklarowane certyfikaty <strong>LVD, EMC<\/strong> oraz oceny jako\u015bci gazu, a tak\u017ce poprosi\u0107 o dane dotycz\u0105ce realnego udzia\u0142u wodoru w mieszaninie okre\u015blanej jako gaz Browna.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>H2 Concentration<\/strong> podane liczbowo, a nie tylko opisowo<\/li><li><strong>Gas flow rate<\/strong> i mo\u017cliwo\u015b\u0107 jego kontroli<\/li><li><strong>Powtarzalno\u015b\u0107 parametr\u00f3w<\/strong> w trakcie sesji<\/li><li><strong>Czysto\u015b\u0107 mieszaniny<\/strong> i dokument potwierdzaj\u0105cy jako\u015b\u0107<\/li><li><strong>Certyfikaty bezpiecze\u0144stwa<\/strong>, np. LVD i EMC<\/li><li><strong>Jasn\u0105 instrukcj\u0119 u\u017cytkowania<\/strong> oraz przeciwwskazania<\/li><\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"czego-nie-obiecuje-rzetelny-producent\">Czego nie obiecuje rzetelny producent<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rzetelny producent nie powinien obiecywa\u0107, \u017ce urz\u0105dzenie <strong>leczy COVID-19<\/strong>, zast\u0119puje tlenoterapi\u0119 albo eliminuje potrzeb\u0119 konsultacji lekarskiej. Uczciwy komunikat brzmi inaczej: inhalacje wodorem mog\u0105 by\u0107 rozwa\u017cane jako <strong>support<\/strong> w okre\u015blonych sytuacjach, najlepiej w oparciu o badania i pod opiek\u0105 specjalisty.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Powiniene\u015b te\u017c uwa\u017ca\u0107 na przekazy, kt\u00f3re mieszaj\u0105 dane z r\u00f3\u017cnych zastosowa\u0144. To, \u017ce wod\u00f3r jest opisywany jako przeciwutleniacz, nie znaczy jeszcze, \u017ce dzia\u0142a r\u00f3wnie skutecznie w ka\u017cdej chorobie i u ka\u017cdego pacjenta. W przypadku COVID-19 najuczciwsze stanowisko to takie, kt\u00f3re przyznaje, \u017ce <strong>s\u0105 obiecuj\u0105ce wyniki objawowe i rehabilitacyjne, ale brakuje du\u017cych bada\u0144 potwierdzaj\u0105cych wp\u0142yw na hospitalizacje i \u015bmiertelno\u015b\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group info-box info-box--warning has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u26a0\ufe0f Certyfikat nie zast\u0119puje danych:<\/strong> Bezpieczny sprz\u0119t jest wa\u017cny, ale nie dowodzi skuteczno\u015bci klinicznej. Szukaj jednocze\u015bnie certyfikat\u00f3w, parametr\u00f3w gazu i odniesienia do bada\u0144.<\/p><\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wnioski-dla-pacjenta-terapia-wspomagajca-nie-cudowne-leczenie\">Wnioski dla pacjenta: terapia wspomagaj\u0105ca, nie cudowne leczenie<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po przejrzeniu dost\u0119pnych bada\u0144 wniosek jest do\u015b\u0107 klarowny. Je\u015bli pytasz, <strong>czy wod\u00f3r pomaga na COVID-19<\/strong>, the answer is: <strong>czasem tak, ale przede wszystkim wspomagaj\u0105co<\/strong>. Najlepsze sygna\u0142y dotycz\u0105 inhalacji, poprawy objaw\u00f3w oddechowych oraz rehabilitacji po chorobie. Znacznie s\u0142abiej wygl\u0105da to w przypadku wody wodorowej, kt\u00f3ra w solidnym badaniu nie przewy\u017cszy\u0142a placebo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla pacjenta oznacza to jedno: nie warto traktowa\u0107 wodoru jako zamiennika lek\u00f3w, tlenu czy decyzji lekarza. Mo\u017cna natomiast rozwa\u017ca\u0107 go jako uzupe\u0142nienie post\u0119powania, zw\u0142aszcza gdy g\u0142\u00f3wnym problemem s\u0105 duszno\u015b\u0107, os\u0142abienie i obni\u017cona wydolno\u015b\u0107 po przebyciu infekcji. Szczeg\u00f3lnie obiecuj\u0105ce s\u0105 protoko\u0142y trwaj\u0105ce <strong>10-14 dni<\/strong>, z inhalacjami przez <strong>60-90 minut dziennie<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najuczciwszy przekaz jest wi\u0119c prosty: <strong>wod\u00f3r nie jest cudownym leczeniem COVID-19<\/strong>, ale mo\u017ce mie\u0107 sens jako element terapii wspomagaj\u0105cej i rehabilitacji. Je\u015bli rozwa\u017casz takie rozwi\u0105zanie, oceniaj je przez pryzmat bada\u0144, parametr\u00f3w urz\u0105dzenia i bezpiecze\u0144stwa, a nie samych deklaracji marketingowych.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"najczciej-zadawane-pytania\">Frequently Asked Questions<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podsumowuj\u0105c, wod\u00f3r warto ocenia\u0107 spokojnie i bez skrajno\u015bci. Dane s\u0105 zbyt s\u0142abe, by m\u00f3wi\u0107 o leczeniu COVID-19, ale wystarczaj\u0105co ciekawe, by traktowa\u0107 inhalacje jako mo\u017cliwe wsparcie objawowe i element rehabilitacji po chorobie. Najwi\u0119cej zyskasz wtedy, gdy oprzesz decyzj\u0119 na badaniach, bezpiecze\u0144stwie i realnych parametrach terapii.<\/p> <p class=\"wp-block-paragraph\">If you want to learn more click here: <a href=\"https:\/\/anev.com.pl\/en\/\">https:\/\/anev.com.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czego si\u0119 dowiesz? Co pokazuj\u0105 badania kliniczne nad wodorem w ostrej fazie COVID-19? Badania kliniczne nad wodorem w ostrej fazie COVID-19&#8230;<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":888,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-3641","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baza-wiedzy"],"acf":[],"meta_title":"Czy wod\u00f3r pomaga na covid-19? Fakty z bada\u0144 2026","meta_description":"Czy wod\u00f3r pomaga na covid-19? Sprawd\u017a wyniki bada\u0144, bezpiecze\u0144stwo inhalacji i realne korzy\u015bci terapii wspomagaj\u0105cej. Poznaj fakty.","meta_keyword":"czy wod\u00f3r pomaga na covid-19","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3641"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3641\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}