{"id":3510,"date":"2023-01-27T08:00:00","date_gmt":"2023-01-27T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/anev.com.pl\/czy-terapia-wodorowa-pomaga-na-covid-19-fakty-i-badania\/"},"modified":"2023-01-27T08:00:00","modified_gmt":"2023-01-27T07:00:00","slug":"czy-terapia-wodorowa-pomaga-na-covid-19-fakty-i-badania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/czy-terapia-wodorowa-pomaga-na-covid-19-fakty-i-badania\/","title":{"rendered":"Czy terapia wodorowa pomaga na covid-19? fakty i badania"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-group section-tldr\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"section-title wp-block-paragraph\">What will you learn?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Co pokazuje badanie Hydro-COVID o wodzie wodorowej HRW stosowanej przy COVID-19?<\/strong><p>Badanie <strong>Hydro-COVID<\/strong> nie potwierdzi\u0142o skuteczno\u015bci doustnej wody wodorowej <strong>HRW<\/strong> u pacjent\u00f3w z \u0142agodnym do umiarkowanego COVID-19. W randomizowanym badaniu fazy III z udzia\u0142em 675 os\u00f3b stosowano 500 ml dziennie przez 21 dni, ale nie wykazano istotnej poprawy g\u0142\u00f3wnego punktu ko\u0144cowego ani takich parametr\u00f3w jak duszno\u015b\u0107, zm\u0119czenie, hospitalizacja czy \u015bmiertelno\u015b\u0107.<\/p><\/li><li><strong>Co wykaza\u0142o badanie H2COVID o inhalacji wodoru u hospitalizowanych pacjent\u00f3w z COVID-19?<\/strong><p>Badanie <strong>H2COVID<\/strong> fazy I pokaza\u0142o przede wszystkim, \u017ce inhalacje wodoru w warunkach szpitalnych by\u0142y dobrze tolerowane i nie powodowa\u0142y powa\u017cnych toksyczno\u015bci. Obejmowa\u0142o tylko 12 pacjent\u00f3w z umiarkowanym COVID-19 i mieszanin\u0119 oko\u0142o 3,6% H\u2082 z azotem, dlatego pozwala oceni\u0107 bezpiecze\u0144stwo i wykonalno\u015b\u0107, ale nie daje jeszcze mocnego dowodu skuteczno\u015bci klinicznej.<\/p><\/li><li><strong>Jakie mechanizmy biologiczne mog\u0105 wyja\u015bnia\u0107 dzia\u0142anie wodoru przy COVID-19?<\/strong><p>Wod\u00f3r cz\u0105steczkowy jest badany jako substancja o dzia\u0142aniu przeciwutleniaj\u0105cym, przeciwzapalnym i antyapoptotycznym, co teoretycznie mo\u017ce ogranicza\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 uszkodze\u0144 zwi\u0105zanych z infekcj\u0105 SARS-CoV-2. W publikacjach opisuje si\u0119 jego zwi\u0105zek ze szlakami <strong>Nrf2<\/strong>, <strong>MAPK<\/strong> i <strong>NF-\u03baB<\/strong>, ale sam mechanizm biologiczny nie wystarcza jeszcze do uznania terapii za potwierdzon\u0105 klinicznie.<\/p><\/li><li><strong>Dlaczego wyniki bada\u0144 nad terapi\u0105 wodorow\u0105 przy COVID-19 tak cz\u0119sto si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?<\/strong><p>Wyniki bada\u0144 r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119, bo por\u00f3wnuj\u0105 inne interwencje, dawki, mieszaniny gaz\u00f3w, czas terapii i punkty ko\u0144cowe, wi\u0119c nie da si\u0119 ich zestawia\u0107 1:1. Inaczej ocenia si\u0119 <strong>HRW<\/strong>, inaczej inhalacj\u0119 <strong>H\u2082\/N\u2082<\/strong>, a inaczej <strong>H\u2082\/O\u2082<\/strong>, dlatego przy interpretacji trzeba zawsze sprawdza\u0107 form\u0119 podania, parametry protoko\u0142u i populacj\u0119 pacjent\u00f3w.<\/p><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"lead wp-block-paragraph\">Sprawdzamy, czy terapia wodorowa pomaga na covid-19 w \u015bwietle bada\u0144 z lat 2023\u20132026. Omawiamy, gdzie nie potwierdzono skuteczno\u015bci, kiedy pojawi\u0142y si\u0119 obiecuj\u0105ce wyniki i co to oznacza dla inhalacji wodorem.<\/p>\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p><strong>What do you find in the article?<\/strong><\/p><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#stan-wiedzy-na-2026-rok-kiedy-terapia-wodorowa-pomaga-a-kiedy-nie\">Stan wiedzy na 2026 rok: kiedy terapia wodorowa pomaga, a kiedy nie<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#hydro-covid-675-pacjentw-i-brak-potwierdzenia-skutecznoci-hrw\">Hydro-COVID: 675 pacjent\u00f3w i brak potwierdzenia skuteczno\u015bci HRW<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#inhalacje-wodorem-w-szpitalu-bezpieczestwo-tak-skuteczno-jeszcze-niepewna\">Inhalacje wodorem w szpitalu: bezpiecze\u0144stwo tak, skuteczno\u015b\u0107 jeszcze niepewna<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#omikron-i-mieszanka-ho-gdzie-pojawi-si-najsilniejszy-sygna-korzyci\">Omikron i mieszanka H\u2082\/O\u2082: gdzie pojawi\u0142 si\u0119 najsilniejszy sygna\u0142 korzy\u015bci<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#mechanizmy-dziaania-dawki-i-powody-rozbienoci-midzy-badaniami\">Mechanizmy dzia\u0142ania, dawki i powody rozbie\u017cno\u015bci mi\u0119dzy badaniami<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#ograniczenia-dowodw-i-co-one-znacz-dla-urzdze-do-inhalacji\">Ograniczenia dowod\u00f3w i co one znacz\u0105 dla urz\u0105dze\u0144 do inhalacji<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#najczciej-zadawane-pytania\">Frequently Asked Questions<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"stan-wiedzy-na-2026-rok-kiedy-terapia-wodorowa-pomaga-a-kiedy-nie\">Stan wiedzy na 2026 rok: kiedy terapia wodorowa pomaga, a kiedy nie<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">If you're asking, <strong>czy terapia wodorowa pomaga na covid-19<\/strong>, the most honest answer is: <strong>to zale\u017cy od formy podania, momentu choroby i celu terapii<\/strong>. Na 2026 rok nie ma jednego, mocnego dowodu, \u017ce ka\u017cda terapia z u\u017cyciem wodoru poprawia przebieg zaka\u017cenia SARS-CoV-2 u ka\u017cdego pacjenta. S\u0105 natomiast badania, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 oddzieli\u0107 rozwi\u0105zania bez potwierdzonej skuteczno\u015bci od tych, kt\u00f3re daj\u0105 wst\u0119pny, ale realny sygna\u0142 korzy\u015bci.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"najkrtsza-odpowied-na-pytanie\">Najkr\u00f3tsza odpowied\u017a na pytanie<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obecny obraz jest do\u015b\u0107 klarowny. <strong>Doustna woda wodorowa HRW nie potwierdzi\u0142a skuteczno\u015bci<\/strong> w du\u017cym badaniu fazy III u pacjent\u00f3w z \u0142agodnym do umiarkowanego COVID-19. Z kolei <strong>inhalacje wodorem wydaj\u0105 si\u0119 bezpieczne<\/strong> w warunkach szpitalnych, ale same dane bezpiecze\u0144stwa to jeszcze nie dow\u00f3d skuteczno\u015bci. Najciekawsze wyniki pochodz\u0105 z badania inhalacji <strong>mieszaniny H\u2082\/O\u2082<\/strong> u pacjent\u00f3w z wariantem Omikron, gdzie obserwowano szybsze usuwanie wirusa, korzystne zmiany w markerach zapalnych i lepsz\u0105 popraw\u0119 obrazu p\u0142uc.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To oznacza, \u017ce pytanie <strong>czy terapia wodorowa pomaga na covid-19<\/strong> nie powinno by\u0107 zadawane og\u00f3lnie. Trzeba doprecyzowa\u0107, czy chodzi o <strong>hydrogen water<\/strong>, <strong>inhalacj\u0119 H\u2082 z azotem<\/strong>, whether <strong>inhalacj\u0119 mieszaniny wodoru z tlenem<\/strong>. To trzy r\u00f3\u017cne interwencje, z inn\u0105 farmakokinetyk\u0105, inn\u0105 dawk\u0105 i innym poziomem dowod\u00f3w.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ktre-wyniki-s-obiecujce-a-ktre-nie\">Kt\u00f3re wyniki s\u0105 obiecuj\u0105ce, a kt\u00f3re nie<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za nieobiecuj\u0105ce trzeba dzi\u015b uzna\u0107 wyniki dla <strong>HRW stosowanej doustnie<\/strong> u pacjent\u00f3w ambulatoryjnych. Du\u017ce badanie na 675 osobach nie wykaza\u0142o istotnej poprawy najwa\u017cniejszych punkt\u00f3w ko\u0144cowych. To wa\u017cne, bo w\u0142a\u015bnie taki projekt badania najlepiej pokazuje, czy efekt da si\u0119 potwierdzi\u0107 w praktyce klinicznej.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za obiecuj\u0105ce mo\u017cna uzna\u0107 dwa obszary. Po pierwsze, <strong>bezpiecze\u0144stwo inhalacji<\/strong> przy st\u0119\u017ceniu oko\u0142o 3-4% wodoru w mieszaninie z azotem u hospitalizowanych pacjent\u00f3w z umiarkowanym COVID-19. Po drugie, <strong>wyniki randomizowanego badania H\u2082\/O\u2082 przy Omikronie<\/strong>, gdzie pojawi\u0142y si\u0119 korzystne efekty wirusologiczne i zapalne. Trzeba jednak pilnowa\u0107 proporcji: obiecuj\u0105cy sygna\u0142 to jeszcze nie to samo co standard leczenia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W praktyce wniosek jest prosty. <strong>Nie ma podstaw, by traktowa\u0107 terapi\u0119 wodorow\u0105 jako zamiennik standardowego leczenia COVID-19<\/strong>. Mo\u017cna natomiast analizowa\u0107 j\u0105 jako potencjalne wsparcie, ale wy\u0142\u0105cznie w tej formie, dawce i procedurze, kt\u00f3re by\u0142y rzeczywi\u015bcie oceniane klinicznie.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hydro-covid-675-pacjentw-i-brak-potwierdzenia-skutecznoci-hrw\">Hydro-COVID: 675 pacjent\u00f3w i brak potwierdzenia skuteczno\u015bci HRW<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najmocniejszym argumentem przeciwko prostemu stwierdzeniu, \u017ce terapia wodorowa dzia\u0142a na COVID-19, jest badanie <strong>Hydro-COVID<\/strong>. To badanie fazy III, randomizowane, podw\u00f3jnie oraz potr\u00f3jnie za\u015blepione, czyli zaprojektowane w spos\u00f3b, kt\u00f3ry ogranicza wp\u0142yw przypadku, sugestii i b\u0142\u0119d\u00f3w interpretacyjnych. Wzi\u0119\u0142o w nim udzia\u0142 <strong>675 pacjent\u00f3w ambulatoryjnych<\/strong> z \u0142agodnym do umiarkowanego przebiegiem zaka\u017cenia.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"protok-badania-hydro-covid\">Protok\u00f3\u0142 badania Hydro-COVID<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do badania w\u0142\u0105czano osoby, kt\u00f3re rozpoczyna\u0142y terapi\u0119 <strong>w ci\u0105gu pierwszych 5 dni od wyst\u0105pienia objaw\u00f3w<\/strong>. To wa\u017cne, bo je\u015bli jakakolwiek interwencja mia\u0142aby wp\u0142yn\u0105\u0107 na przebieg infekcji wirusowej, zwykle najwi\u0119ksza szansa istnieje w\u0142a\u015bnie na pocz\u0105tku choroby. Badani przyjmowali <strong>500 ml wody wodorowej dziennie przez 21 dni<\/strong>. M\u00f3wimy wi\u0119c nie o kr\u00f3tkiej, jednorazowej ekspozycji, ale o pe\u0142nym protokole, kt\u00f3ry dawa\u0142 realn\u0105 szans\u0119 na uchwycenie efektu.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badanie dotyczy\u0142o konkretnie <strong>HRW, czyli hydrogen-rich water<\/strong> \u2013 wody wzbogaconej wodorem, uzyskiwanej z u\u017cyciem tabletki wodorowej. To istotne rozr\u00f3\u017cnienie, bo w przestrzeni publicznej cz\u0119sto wrzuca si\u0119 do jednego worka wod\u0119 wodorow\u0105, inhalacje i inne formy poda\u017cy wodoru. Z perspektywy medycznej nie wolno tego robi\u0107.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"jakie-punkty-kocowe-nie-poprawiy-si\">Jakie punkty ko\u0144cowe nie poprawi\u0142y si\u0119<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najwa\u017cniejszy wynik by\u0142 negatywny: <strong>HRW nie zmniejszy\u0142a ryzyka pogorszenia stanu klinicznego do 14. dnia<\/strong>. To by\u0142 g\u0142\u00f3wny punkt ko\u0144cowy, czyli najwa\u017cniejsze pytanie zadane badaniu. Je\u015bli w\u0142a\u015bnie ten punkt nie ulega poprawie, trudno m\u00f3wi\u0107 o potwierdzonej skuteczno\u015bci.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie wykazano te\u017c statystycznie istotnego wp\u0142ywu na inne parametry, kt\u00f3re z punktu widzenia pacjenta maj\u0105 znaczenie praktyczne. Nie by\u0142o istotnej poprawy w zakresie <strong>duszno\u015bci<\/strong>, <strong>fatigue<\/strong>, <strong>potrzeby tlenoterapii<\/strong>, <strong>hospitalizacji<\/strong> ani <strong>\u015bmiertelno\u015bci<\/strong>. Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c: w najwi\u0119kszym i najlepiej zaprojektowanym badaniu doustna forma terapii wodorowej nie przynios\u0142a efektu, kt\u00f3rego oczekiwano.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednocze\u015bnie trzeba zaznaczy\u0107 co\u015b wa\u017cnego: <strong>terapia by\u0142a dobrze tolerowana<\/strong>. Liczba dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych by\u0142a podobna w grupie badanej i kontrolnej. To nie jest dow\u00f3d skuteczno\u015bci, ale jest to cenna informacja o profilu bezpiecze\u0144stwa. W praktyce oznacza to, \u017ce problemem HRW w tym badaniu nie by\u0142a toksyczno\u015b\u0107, tylko <strong>brak wykazanej korzy\u015bci klinicznej<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla osoby, kt\u00f3ra zastanawia si\u0119, <strong>czy terapia wodorowa pomaga na covid-19<\/strong>, badanie Hydro-COVID jest punktem odniesienia obowi\u0105zkowym. Pokazuje ono, \u017ce samo istnienie mechanizmu biologicznego albo popularno\u015b\u0107 terapii nie wystarcza. Licz\u0105 si\u0119 twarde wyniki kliniczne, a tych dla HRW w tej populacji po prostu nie potwierdzono.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group info-box info-box--warning has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u26a0\ufe0f HRW to nie to samo co inhalacja:<\/strong> Woda wodorowa i inhalacje dostarczaj\u0105 wod\u00f3r inn\u0105 drog\u0105. Wyniku Hydro-COVID nie wolno automatycznie przenosi\u0107 na ka\u017cd\u0105 terapi\u0119 inhalacyjn\u0105.<\/p><\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"inhalacje-wodorem-w-szpitalu-bezpieczestwo-tak-skuteczno-jeszcze-niepewna\">Inhalacje wodorem w szpitalu: bezpiecze\u0144stwo tak, skuteczno\u015b\u0107 jeszcze niepewna<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drugi wa\u017cny obszar bada\u0144 dotyczy <strong>hydrogen inhalation<\/strong> u pacjent\u00f3w hospitalizowanych. Tutaj najcz\u0119\u015bciej przywo\u0142ywane jest badanie <strong>H2COVID fazy I<\/strong>. Ju\u017c sam numer fazy ma znaczenie: badania fazy I s\u0142u\u017c\u0105 przede wszystkim ocenie bezpiecze\u0144stwa, tolerancji i wykonalno\u015bci terapii. Nie s\u0105 projektowane tak, by definitywnie rozstrzygn\u0105\u0107 skuteczno\u015b\u0107.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-pokazao-badanie-h2covid\">Co pokaza\u0142o badanie H2COVID<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W badaniu uczestniczy\u0142o <strong>12 hospitalizowanych pacjent\u00f3w<\/strong> z umiarkowanym COVID-19. Stosowano inhalacje mieszaniny zawieraj\u0105cej oko\u0142o <strong>3,6% H\u2082 i 96,4% N\u2082<\/strong>. Oceniano r\u00f3\u017cne d\u0142ugo\u015bci ekspozycji: <strong>1, 3 i 6 dni<\/strong>. Najwa\u017cniejszy wniosek by\u0142 pozytywny pod wzgl\u0119dem bezpiecze\u0144stwa: <strong>nie stwierdzono powa\u017cnych toksyczno\u015bci<\/strong>, a terapia by\u0142a dobrze tolerowana.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wszyscy pacjenci wykazali popraw\u0119 kliniczn\u0105, ale ten element trzeba interpretowa\u0107 ostro\u017cnie. W warunkach hospitalizacji pacjenci otrzymuj\u0105 standardowe leczenie, a umiarkowany COVID-19 mo\u017ce poprawia\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c naturalnie w czasie. Bez odpowiednio du\u017cej grupy kontrolnej nie da si\u0119 wiarygodnie stwierdzi\u0107, jaka cz\u0119\u015b\u0107 poprawy wynika z inhalacji wodoru, a jaka z przebiegu choroby i opieki podstawowej.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na podstawie tego badania mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce <strong>co najmniej 3 dni inhalacji<\/strong> by\u0142y tolerowane dobrze. D\u0142u\u017csze stosowanie i inne parametry poda\u017cy nadal wymagaj\u0105 lepszego udokumentowania. To wa\u017cne zw\u0142aszcza przy interpretacji urz\u0105dze\u0144 domowych lub gabinetowych, bo r\u00f3\u017cnice w st\u0119\u017ceniu i czasie ekspozycji mog\u0105 zmienia\u0107 efekt.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dlaczego-maa-prba-nie-wystarcza\">Dlaczego ma\u0142a pr\u00f3ba nie wystarcza<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00f3ba licz\u0105ca 12 os\u00f3b jest zbyt ma\u0142a, aby rozstrzygn\u0105\u0107, <strong>czy terapia wodorowa pomaga na covid-19<\/strong> w sensie klinicznym. Przy takiej liczbie uczestnik\u00f3w \u0142atwo o przypadkowe wyniki, a pojedynczy pacjent mo\u017ce mocno zaburzy\u0107 \u015bredni\u0105. Nie da si\u0119 te\u017c dobrze oceni\u0107 rzadszych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych ani wp\u0142ywu na twarde punkty ko\u0144cowe, takie jak czas hospitalizacji, potrzeba intensywnej terapii czy \u015bmiertelno\u015b\u0107.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To troch\u0119 tak, jakby na podstawie jazdy pr\u00f3bnej jednym autem og\u0142asza\u0107, \u017ce ca\u0142y model jest bezawaryjny przez 10 lat. Mo\u017cna oceni\u0107 pierwsze wra\u017cenie i podstawowe bezpiecze\u0144stwo, ale nie pe\u0142n\u0105 skuteczno\u015b\u0107 i trwa\u0142o\u015b\u0107 rozwi\u0105zania. Dlatego H2COVID jest wa\u017cne jako <strong>dow\u00f3d wst\u0119pny<\/strong>, ale nie jako finalne potwierdzenie.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Praktyczny wniosek jest taki, \u017ce inhalacje wodorem w warunkach klinicznych <strong>wygl\u0105daj\u0105 obiecuj\u0105co pod k\u0105tem bezpiecze\u0144stwa<\/strong>, jednak nadal potrzeba wi\u0119kszych randomizowanych bada\u0144 z grup\u0105 kontroln\u0105, najlepiej z jasno opisanym protoko\u0142em st\u0119\u017cenia, czasu inhalacji i sk\u0142adu mieszaniny.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"omikron-i-mieszanka-ho-gdzie-pojawi-si-najsilniejszy-sygna-korzyci\">Omikron i mieszanka H\u2082\/O\u2082: gdzie pojawi\u0142 si\u0119 najsilniejszy sygna\u0142 korzy\u015bci<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli szuka\u0107 miejsca, w kt\u00f3rym odpowied\u017a na pytanie <strong>czy terapia wodorowa pomaga na covid-19<\/strong> jest najbardziej optymistyczna, to w\u0142a\u015bnie tutaj. Najmocniejszy sygna\u0142 skuteczno\u015bci pochodzi z <strong>randomizowanego badania wieloo\u015brodkowego z Chin<\/strong>, w kt\u00f3rym por\u00f3wnano inhalacj\u0119 <strong>mieszaniny H\u2082\/O\u2082<\/strong> z inhalacj\u0105 samego tlenu u pacjent\u00f3w zaka\u017conych wariantem Omikron.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ho-kontra-sam-tlen\">H\u2082\/O\u2082 kontra sam tlen<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To por\u00f3wnanie ma du\u017c\u0105 warto\u015b\u0107 praktyczn\u0105. Nie zestawiano terapii z brakiem jakiegokolwiek wsparcia, tylko z <strong>aktywnym leczeniem tlenem<\/strong>, czyli rozwi\u0105zaniem stosowanym standardowo u cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w. Dzi\u0119ki temu \u0142atwiej oceni\u0107, czy dodanie wodoru do mieszaniny faktycznie wnosi dodatkowy efekt.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyniki wskaza\u0142y, \u017ce grupa H\u2082\/O\u2082 osi\u0105ga\u0142a <strong>szybsz\u0105 eliminacj\u0119 wirusa<\/strong> ni\u017c grupa otrzymuj\u0105ca sam tlen. Po <strong>3 days<\/strong> wi\u0119kszy odsetek pacjent\u00f3w uzyskiwa\u0142 ujemny wynik wirusologiczny. To wa\u017cne, bo skr\u00f3cenie czasu aktywnej infekcji mo\u017ce przek\u0142ada\u0107 si\u0119 na szybsz\u0105 popraw\u0119 kliniczn\u0105 i potencjalnie mniejsze obci\u0105\u017cenie zapalne organizmu.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wpyw-na-wirusa-il-6-i-obraz-puc\">Wp\u0142yw na wirusa, IL-6 i obraz p\u0142uc<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poza wynikami wirusologicznymi odnotowano tak\u017ce <strong>spadek IL-6 o 22,8%<\/strong>. IL-6 to cytokina prozapalna, czyli substancja bior\u0105ca udzia\u0142 w nap\u0119dzaniu stanu zapalnego. W ci\u0119\u017cszych infekcjach jej podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie bywa zwi\u0105zane z gorszym przebiegiem choroby. Spadek tego markera mo\u017ce wi\u0119c sugerowa\u0107 dzia\u0142anie przeciwzapalne.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badacze obserwowali te\u017c <strong>wzrost liczby limfocyt\u00f3w do oko\u0142o 61,1% stanu pocz\u0105tkowego<\/strong> and <strong>lepsz\u0105 regresj\u0119 zmian w p\u0142ucach<\/strong> widocznych w badaniach obrazowych. M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej: pacjenci w grupie H\u2082\/O\u2082 mieli oznaki szybszego wyciszania procesu chorobowego zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem immunologicznym, jak i radiologicznym.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzeba jednak zachowa\u0107 dyscyplin\u0119 interpretacji. To nadal dotyczy <strong>okre\u015blonego wariantu wirusa, okre\u015blonego protoko\u0142u klinicznego i konkretnej formy poda\u017cy<\/strong>. Nie mo\u017cna automatycznie zak\u0142ada\u0107, \u017ce identyczny efekt wyst\u0105pi przy innym wariancie, w innej populacji pacjent\u00f3w albo przy innym generatorze i innym sk\u0142adzie gazu. Mimo to w\u0142a\u015bnie to badanie daje dzi\u015b <strong>najsilniejszy kliniczny argument na korzy\u015b\u0107 inhalacyjnej terapii H\u2082\/O\u2082<\/strong>.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group info-box info-box--info has-pale-cyan-blue-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83d\udca1 IL-6 nie r\u00f3wna si\u0119 efekt kliniczny:<\/strong> Spadek IL-6 o 22,8% wygl\u0105da obiecuj\u0105co, ale marker zapalenia nie zast\u0119puje twardych wynik\u00f3w, takich jak mniej hospitalizacji czy zgon\u00f3w.<\/p><\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"mechanizmy-dziaania-dawki-i-powody-rozbienoci-midzy-badaniami\">Mechanizmy dzia\u0142ania, dawki i powody rozbie\u017cno\u015bci mi\u0119dzy badaniami<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozbie\u017cne wyniki nie bior\u0105 si\u0119 znik\u0105d. \u017beby zrozumie\u0107, <strong>czy terapia wodorowa pomaga na covid-19<\/strong>, warto spojrze\u0107 na mechanizm biologiczny oraz na r\u00f3\u017cnice w dawkowaniu i formie podania. Wod\u00f3r cz\u0105steczkowy jest badany od lat w wielu obszarach medycyny. Przegl\u0105dy naukowe obejmuj\u0105 ju\u017c <strong>ponad 2000 publikacji<\/strong>, including <strong>81 bada\u0144 klinicznych<\/strong> i <strong>64 badania u ludzi<\/strong>. To pokazuje du\u017ce zainteresowanie tematem, ale nie oznacza automatycznie, \u017ce ka\u017cda metoda podania dzia\u0142a r\u00f3wnie dobrze.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-wodr-moe-dziaa-biologicznie\">Jak wod\u00f3r mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 biologicznie<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najcz\u0119\u015bciej opisywane mechanizmy to dzia\u0142anie <strong>antioxidant<\/strong>, <strong>anti-inflammatory<\/strong> i <strong>antyapoptotyczne<\/strong>. Ostatni termin oznacza ograniczanie nadmiernej apoptozy, czyli zaprogramowanej \u015bmierci kom\u00f3rek. W infekcji wirusowej mo\u017ce to mie\u0107 znaczenie, bo organizm mierzy si\u0119 jednocze\u015bnie z obecno\u015bci\u0105 wirusa, silnym stanem zapalnym i stresem oksydacyjnym.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W badaniach eksperymentalnych wod\u00f3r wi\u0105zano z aktywacj\u0105 <strong>szlaku Nrf2<\/strong>, regulacj\u0105 <strong>MAPK<\/strong> oraz t\u0142umieniem <strong>NF-\u03baB<\/strong>. Dla laika mo\u017cna to upro\u015bci\u0107 tak: s\u0105 to systemy steruj\u0105ce odpowiedzi\u0105 kom\u00f3rki na stres, zapalenie i uszkodzenia. Je\u015bli udaje si\u0119 je korzystnie modulowa\u0107, potencjalnie mo\u017cna zmniejszy\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 szk\u00f3d wywo\u0142anych przez infekcj\u0119. Problem polega na tym, \u017ce <strong>mechanizm biologiczny nie zawsze przek\u0142ada si\u0119 wprost na korzy\u015b\u0107 kliniczn\u0105<\/strong>.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"rnice-midzy-hrw-hn-i-ho\">R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy HRW, H\u2082\/N\u2082 i H\u2082\/O\u2082<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To kluczowa kwestia. <strong>HRW<\/strong> oznacza podanie doustne, zwykle w ilo\u015bci oko\u0142o <strong>500 ml dziennie przez 21 dni<\/strong>. Wod\u00f3r trafia wtedy do organizmu przez przew\u00f3d pokarmowy, a osi\u0105gane st\u0119\u017cenia i tempo dystrybucji s\u0105 inne ni\u017c przy wdechu.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>H\u2082\/N\u2082<\/strong> w badaniu H2COVID by\u0142o podawane wziewnie, w mieszaninie oko\u0142o <strong>3,6% wodoru i 96,4% azotu<\/strong>, by <strong>1-3 dni<\/strong>, a d\u0142u\u017csze ekspozycje nadal wymagaj\u0105 potwierdzenia. Taka droga podania dostarcza gaz bezpo\u015brednio do uk\u0142adu oddechowego, co z perspektywy COVID-19 mo\u017ce mie\u0107 znaczenie praktyczne.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>H\u2082\/O\u2082<\/strong> to z kolei mieszanina wodoru z tlenem stosowana inhalacyjnie jako element opieki klinicznej. Tutaj dochodzi nie tylko potencjalne dzia\u0142anie wodoru, ale r\u00f3wnie\u017c r\u00f3wnoleg\u0142y wp\u0142yw tlenoterapii. Z tego powodu nie mo\u017cna por\u00f3wnywa\u0107 HRW i H\u2082\/O\u2082 tak, jakby by\u0142y tym samym produktem podanym inn\u0105 drog\u0105. To s\u0105 r\u00f3\u017cne interwencje.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dlaczego-nie-da-si-porwna-wszystkich-bada-11\">Dlaczego nie da si\u0119 por\u00f3wna\u0107 wszystkich bada\u0144 1:1<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najwi\u0119kszy problem w tym obszarze to <strong>lack of standardization<\/strong>. Badania r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 dawk\u0105, st\u0119\u017ceniem, czasem inhalacji, d\u0142ugo\u015bci\u0105 terapii, rodzajem mieszaniny gazowej, stanem pacjent\u00f3w i stosowanym leczeniem r\u00f3wnoleg\u0142ym. Czasem grupa kontrolna dostaje placebo, czasem sam tlen, a czasem nie ma dobrego por\u00f3wnania wcale. To wystarczy, by dwa badania na poz\u00f3r o tej samej terapii dawa\u0142y zupe\u0142nie inne wyniki.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do tego dochodzi kwestia punkt\u00f3w ko\u0144cowych. Jedno badanie ocenia ryzyko pogorszenia do 14. dnia, inne czas eliminacji wirusa, jeszcze inne markery zapalne lub obraz p\u0142uc. Je\u015bli cele s\u0105 inne, nie da si\u0119 uczciwie powiedzie\u0107, \u017ce jedno badanie obala drugie. Ono po prostu odpowiada na inne pytanie.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z praktycznego punktu widzenia oznacza to tyle, \u017ce przy ocenie terapii wodorem trzeba zawsze sprawdza\u0107 <strong>jak\u0105 form\u0119 podawano, w jakiej dawce, jak d\u0142ugo i komu<\/strong>. Bez tych danych odpowied\u017a na pytanie o skuteczno\u015b\u0107 b\u0119dzie zbyt og\u00f3lna, a przez to ma\u0142o u\u017cyteczna.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ograniczenia-dowodw-i-co-one-znacz-dla-urzdze-do-inhalacji\">Ograniczenia dowod\u00f3w i co one znacz\u0105 dla urz\u0105dze\u0144 do inhalacji<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na ko\u0144cu warto uporz\u0105dkowa\u0107 to, co naprawd\u0119 wynika z obecnych publikacji. Po pierwsze, <strong>wi\u0119kszo\u015b\u0107 bada\u0144 jest wczesna<\/strong>. Po drugie, wiele z nich obejmuje <strong>small groups of patients<\/strong>. Po trzecie, interwencje bywaj\u0105 <strong>kr\u00f3tkie<\/strong>, a placebo w inhalacjach nadal nie jest standardem. Z tego powodu nawet obiecuj\u0105ce wyniki trzeba traktowa\u0107 jako etap budowania dowod\u00f3w, a nie jako definitywne zamkni\u0119cie tematu.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"najwaniejsze-luki-w-obecnych-badaniach\">Najwa\u017cniejsze luki w obecnych badaniach<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najwi\u0119ksz\u0105 luk\u0105 jest brak du\u017cych, powtarzalnych bada\u0144 por\u00f3wnuj\u0105cych te same protoko\u0142y w podobnych populacjach. Nie ma te\u017c jeszcze sp\u00f3jnych danych dla <strong>long COVID<\/strong>, czyli przewlek\u0142ych objaw\u00f3w po infekcji. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 publikacji dotyczy <strong>ostrej fazy choroby<\/strong>, a nie wielomiesi\u0119cznej duszno\u015bci, mg\u0142y m\u00f3zgowej czy przewlek\u0142ego zm\u0119czenia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drug\u0105 luk\u0105 jest ograniczona mo\u017cliwo\u015b\u0107 przenoszenia wynik\u00f3w mi\u0119dzy urz\u0105dzeniami. Je\u015bli jedno badanie dotyczy\u0142o konkretnej mieszaniny H\u2082\/O\u2082, a inne oko\u0142o 3,6% H\u2082 z azotem, to nie da si\u0119 automatycznie zak\u0142ada\u0107, \u017ce dowody dotycz\u0105 ka\u017cdego generatora dost\u0119pnego na rynku. R\u00f3\u017cnice techniczne mog\u0105 mie\u0107 znaczenie kliniczne.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-ocenia-urzdzenie-i-jako-gazu\">Jak ocenia\u0107 urz\u0105dzenie i jako\u015b\u0107 gazu<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli rozwa\u017casz urz\u0105dzenie do inhalacji, patrz przede wszystkim na <strong>zgodno\u015b\u0107 parametr\u00f3w z badaniami klinicznymi<\/strong>. Najwa\u017cniejsze pytania dotycz\u0105 <strong>sk\u0142adu mieszanki<\/strong>, <strong>st\u0119\u017cenia wodoru<\/strong>, <strong>czysto\u015bci gazu<\/strong>, stabilno\u015bci pracy urz\u0105dzenia oraz mo\u017cliwo\u015bci odtworzenia konkretnego protoko\u0142u inhalacji. To wa\u017cniejsze ni\u017c og\u00f3lne deklaracje marketingowe.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W kontek\u015bcie urz\u0105dze\u0144 takich jak <strong>Anev HPM-A2<\/strong> znaczenie maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c dokumenty potwierdzaj\u0105ce bezpiecze\u0144stwo elektryczne i kompatybilno\u015b\u0107 elektromagnetyczn\u0105, a tak\u017ce oceny jako\u015bci gazu. Certyfikaty <strong>LVD<\/strong> i <strong>EMC<\/strong> odnosz\u0105 si\u0119 do bezpiecze\u0144stwa u\u017cytkowania urz\u0105dzenia, natomiast analizy jako\u015bci gazu pomagaj\u0105 oceni\u0107, czy parametry wytwarzanej mieszaniny s\u0105 stabilne i kontrolowane. To nie jest jeszcze dow\u00f3d skuteczno\u015bci klinicznej, ale jest to wa\u017cny element rzetelnej oceny sprz\u0119tu.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W praktyce najlepiej trzyma\u0107 si\u0119 jednej zasady: <strong>oceniaj urz\u0105dzenie przez pryzmat tego, co faktycznie badano<\/strong>. Je\u017celi publikacja dotyczy\u0142a \u015bci\u015ble okre\u015blonej inhalacji i okre\u015blonego sk\u0142adu gazu, nie rozszerzaj automatycznie wniosk\u00f3w na ka\u017cd\u0105 inn\u0105 technologi\u0119. W\u0142a\u015bnie tutaj najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 b\u0142\u0105d interpretacyjny.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podsumowuj\u0105c ca\u0142o\u015b\u0107: na pytanie <strong>czy terapia wodorowa pomaga na covid-19<\/strong> nie da si\u0119 odpowiedzie\u0107 jednym s\u0142owem. <strong>Doustna HRW nie potwierdzi\u0142a skuteczno\u015bci<\/strong> w du\u017cym badaniu, <strong>inhalacje H\u2082 wykazuj\u0105 dobry profil bezpiecze\u0144stwa<\/strong> w danych wst\u0119pnych, a <strong>mieszanina H\u2082\/O\u2082 przy Omikronie da\u0142a najbardziej obiecuj\u0105ce wyniki<\/strong>. To obszar wart dalszych bada\u0144, ale wymagaj\u0105cy precyzyjnego odr\u00f3\u017cniania form terapii i parametr\u00f3w podania.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group info-box info-box--tip has-vivid-green-cyan-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2705 Sprawdzaj parametry urz\u0105dzenia:<\/strong> Pytaj o sk\u0142ad mieszanki, st\u0119\u017cenie, czysto\u015b\u0107 gazu i certyfikaty. Badania kliniczne opiera\u0142y si\u0119 na \u015bci\u015ble kontrolowanych parametrach inhalacji.<\/p><\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"najczciej-zadawane-pytania\">Frequently Asked Questions<\/h2>\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-q-1\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy terapia wodorowa naprawd\u0119 pomaga na COVID-19?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Nie ma jednej odpowiedzi dla ka\u017cdej formy terapii. W badaniu Hydro-COVID u 675 pacjent\u00f3w woda wodorowa HRW nie zmniejszy\u0142a ryzyka pogorszenia choroby. Obiecuj\u0105ce wyniki dotycz\u0105 g\u0142\u00f3wnie inhalacji H\u2082\/O\u2082, ale wymagaj\u0105 dalszego potwierdzenia.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-q-2\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy woda wodorowa dzia\u0142a tak samo jak inhalacja wodoru?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Nie. To r\u00f3\u017cne drogi podania, inne dawki i inne protoko\u0142y bada\u0144. Negatywny wynik dla HRW 500 ml dziennie przez 21 dni nie oznacza automatycznie, \u017ce inhalacje s\u0105 nieskuteczne, ale te\u017c nie potwierdza ich dzia\u0142ania.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-q-3\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy inhalacje wodorem s\u0105 bezpieczne dla chorych na COVID-19?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>W dost\u0119pnych badaniach wygl\u0105da to dobrze, ale dane s\u0105 ograniczone. W fazie I u 12 hospitalizowanych pacjent\u00f3w inhalacja ok. 3,6% H\u2082 w mieszaninie z N\u2082 nie powodowa\u0142a powa\u017cnych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych. To jednak za ma\u0142o, by uzna\u0107 metod\u0119 za rutynowo zalecan\u0105.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-q-4\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy wod\u00f3r mo\u017ce skr\u00f3ci\u0107 czas infekcji albo dodatni wynik testu?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>By\u0107 mo\u017ce tak w cz\u0119\u015bci przypadk\u00f3w. W badaniu u pacjent\u00f3w z Omikronem grupa H\u2082\/O\u2082 szybciej eliminowa\u0142a wirusa i cz\u0119\u015bciej mia\u0142a ujemny wynik po 3 dniach ni\u017c grupa z samym tlenem. Taki efekt trzeba jeszcze potwierdzi\u0107 w kolejnych badaniach.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-q-5\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy warto u\u017cywa\u0107 domowego generatora wodoru podczas COVID-19?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Tylko jako ewentualne wsparcie, nie zamiast leczenia. Trzeba sprawdzi\u0107 sk\u0142ad mieszanki, czysto\u015b\u0107 gazu, certyfikaty i zgodno\u015b\u0107 parametr\u00f3w z badaniami, bo nie ka\u017cde urz\u0105dzenie odpowiada klinicznym protoko\u0142om.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-q-6\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy s\u0105 dowody, \u017ce terapia wodorowa pomaga na long COVID?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Na razie brak solidnych danych. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 bada\u0144 dotyczy ostrej fazy COVID-19 i kr\u00f3tkich interwencji, a nie przewlek\u0142ych objaw\u00f3w po infekcji. Nie ma jeszcze du\u017cych, sp\u00f3jnych bada\u0144 potwierdzaj\u0105cych skuteczno\u015b\u0107 przy long COVID.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najwa\u017cniejszy wniosek jest prosty: nie ka\u017cda forma terapii wodorowej dzia\u0142a tak samo i nie ka\u017cda ma r\u00f3wnie mocne potwierdzenie w badaniach. Je\u015bli chcesz oceni\u0107 sens takiego wsparcia, por\u00f3wnuj konkretny protok\u00f3\u0142, parametry urz\u0105dzenia i jako\u015b\u0107 gazu z tym, co rzeczywi\u015bcie opisano w publikacjach klinicznych.<\/p> <p class=\"wp-block-paragraph\">If you want to learn more click here: <a href=\"https:\/\/anev.com.pl\/en\/\">https:\/\/anev.com.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czego si\u0119 dowiesz? Co pokazuje badanie Hydro-COVID o wodzie wodorowej HRW stosowanej przy COVID-19? Badanie Hydro-COVID nie potwierdzi\u0142o skuteczno\u015bci doustnej wody&#8230;<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":888,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-3510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baza-wiedzy"],"acf":[],"meta_title":"Czy terapia wodorowa pomaga na covid-19? Fakty 2026","meta_description":"Czy terapia wodorowa pomaga na covid-19? Zobacz wyniki bada\u0144, bezpiecze\u0144stwo inhalacji i ograniczenia dowod\u00f3w. Sprawd\u017a wnioski.","meta_keyword":"czy terapia wodorowa pomaga na covid-19","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3510\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anev.com.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}